なんと83歳！いまも現役で卓球を楽しんでいる女性が足の相談にいらっしゃいました。
卓球歴は60年！しかも、まだ試合にも出場しているそうです。
この年齢になってもスポーツを楽しめるなんて、本当に素晴らしいですね。
私
も、将来そんなふうにありたいものです。
さて、最近は卓球プレーヤーの方々から、足元の悩み相談や「インソールを選んでほしい」というご依頼を多くいただくようになりました。
実際、膝や腰に痛みを抱えながらプレーを続けている方がとても多いです。
正直に言いますと——
卓球様シューズに大きな課題があると考えています。
ヒールカウンター（かかとの支え）がなく、全体的にふにゃふにゃと柔らかすぎる…。
これでは、足元が安定せず、膝や腰に負担がかかるのは当然です。
卓球シューズは参入メーカーが少なく、競争もあまりないので、今後メーカーに改善を期待するのは難しいかもしれません。
だからこそ、足元の安定＝インソールが必須なんです！
卓球を長く楽しむためにも、身体への負担を減らしたい方、ぜひお気軽にご相談くださいね。
西山克久
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