美容室」タグアーカイブ

休日GMT情報。 近所に腕のいいお店があるとそれだけで人生ラッキーですよね。とドロンでダイエット?

===============
休日GMT情報。
近所に腕のいいお店があるとそれだけで人生ラッキーですよね。
===============

朝は寝坊恥ずかしくて言えない時間に起床。「お前は大学生か!」
と自分で自分を叱責。

あ〜あ〜

予報では午後から雨、

今日は走れない(走りたくない?)と思いながら、
録りためた映画をみてダラダラ見る

午後3時

しゃっきりしなきゃ

髪を整えに出かけました。
IMG_1219
いつもお世話になっているの板橋の美容室 ヘアサロン ロータスさん
板橋区板橋3-63-6
03-3962-6026

こちらに引っ越してきて2年、
新しい街に来ると困るのが相性の良い美容室さん探しです。
最初僕が行って 次に奥さんが行って いまでは息子も
家族全員でお世話になっています。

安心して似合う髪型にしてくれるお店がある。
それだけで随分生活が豊かになった気分になります。

40過ぎると食べ物も、サービスも地産地消が心地いいなぁ〜

IMG_1215
いつも笑わせてくれるアシスタントのSちゃんと。

この写真をみて思いました。
最近みんなに良く言われるんです 「痩せたよね〜」って
2月の東京マラソン以降燃え尽き症候群でほとんど走っていませんでしたし
相変わらず夕飯は深夜23時〜0時からのメタボ的生活、ご飯もしっかり
特別食べ物を減らしてはいないし 運動を増やしてもいないのに 何故やせるの?

ちなみに元気です。

変った事と言えば?
そうそう
3月から仕事中にDoronのアンダーウェアーを来ているほぼ100%
IMG_1101

こんな事で痩せるなら誰も苦労しないですよね〜

でもねぇ〜?????

もうすぐ大学生以来観た事がない数値が接近中。
なんだか面白い事になってきました。

5334_2

ドロンアンダーウェアーについて


夏休み初日は皇居ラン、あの人の熱い走りに遭遇

今晩は夏休みなうの西山です。

初日、
密かに憧れていた皇居ラン初体験しました。

その前にモサモサの髪を断髪。

自宅から歩いて3分、かなり目立たない住宅街に出来た
新しいお店に初チャレンジ。

板橋区仲宿のヘアサロンロータス(HAIR SALON LOTUS)
03-3962-6026
若くてオシャレ、気さくで腕のいいオーナーさんでした。
言葉使いもとても丁寧、気が合いそうです。

テニスショップと美容室は腕のいい地元のお店がいいですね〜(笑)
家族でお世話になりそうです。


こんな感じ。

サッパリしたし、いざ皇居へ

TOKYOFMさんのビルの地下にある
ランナーのStationJOGLISに荷物を預けます。

ビジターで700円を支払うと施設を使えます。
アシックス臭が漂い、とってもイイ感じ
詳細はこちら

さぁ

真っ正面に広がる皇居とTOKYO CITYの非日常。

僕は完全おのぼりさん
なんだか心臓がバクバク

1周5KM 15時スタート 気温は33℃超。
目標2周でipodを設定。


最高裁判所


遠くに国会議事堂

名所を視野に入れながら

気持ちいい〜〜〜〜のは,,,,最初の2kmまででした。(泣)

暑い! 太陽が厳しい! ぶっちゃけ苦しい〜〜

いっぱしのカッコしている割には
ココ最近殆ど走ってないし。

もうヘロヘロ。

東京駅前では風景を周りを眺める余裕も無く。
かと言ってショートカットする道も無く。

しかも最後の約1kmがずーっとダラダラ登り坂。

ふぇー

ふと前を見ると LSD(ロングスローディスタンス)
超スローペースで走る集団。

近づくと前から歩いてきたお散歩中のオバちゃんが
その集団に向かって「ガンバッて!!!」と手を振って応援。

何?

追い抜き様 チラ見すると

「ああああ!」 24時間テレビで走るあの方が練習されていました。

凄い汗と真剣な表情が印象的。

「負けていられない!」と奮起。

しかし僕の脳も麻痺状態だったので 誰だっけ?誰だっけ?

ライオネス飛鳥じゃなくて
アジャコングじゃなくて

ずーっと考えていたらゴール(笑)

そうそう北斗晶さん

ご家族でリレーマラソンされるんですよね。
応援しています。

この暑さの中練習している北斗さんも凄いですが
カメラを持って一緒に走っているスタッフさんも尊敬です。

5.6kmで終了。夏休初日にダウンするわけにはいきませんから

ふらっと入った喫茶店
冷えたアイスコーヒーで〆。

明日は何処を走ろうかな?

今日も大活躍してくれました。
陵駕アクアチャージ+