女性の足は難しい。
男性の足の10倍難しい。
特に日本女性の足は難しい。踵が小さいから
だからシューズがとても大事なのだが、色やウェアーとの合わせを気にする人が圧倒的なので、結果的に偏平足からの外反母趾拇からの膝痛、腰痛、猫背 肩こりetc。身体は足の裏から頭まで連動して動くのでの足が崩れれば、厄介のフルコースなっちゃう(T ^ T)
女性が偏平足からの外反母趾になりやすのは、踵骨が小さいからなんです。、前足に加重するようなスポーツは踵回りの関節が内側に倒れこみやすくなり、これを過剰回内とかオーバープロネーションと言います。
外反母趾は、先ず踵回りの骨格が崩れ（過剰回内）⇒それに連動して動く先端部の親指の骨の変形が常態化するのです。
特にテニスはそういう動きが繰り返されるスポーツの代表です。
足が痛くても毎日テニスをしていると聞くと「こんな状態の足で！？」と心臓がとまりそうになることが時々ありますが、逆に「やっぱり女性は強いっ」て思う。
女性の構造的な弱さを理解して作られているテニスシューズがあります。
アシックス（asics） テニスシューズ ゲルコートベラ（GEL-COURT BELLA）TLL776-0193オールコート
コートベラはかつて大勢の女性プレーヤーを感動に導いたあの名品！フィーノレジーナの後継モデルになります。
（画像は非売品西山コレクションです。売ってなくてごめんなさいm(__)m）
新しいゲルコートベラはあまりにスタイリッシュな形なので、小さいのでは？と思うでしょうけど、履いてみると「フィットして気持ちが良い。初めての感覚ですぅ」ってなる。
シューズの中で足を正しいバランスに導いてくれるから。
大人になってシューズ選びが間違うと足が大きくなります、それは偏平足が進んでいるだけで、足の成長ではりませんので注意してくださいね。
ゲルコートベラは女性の踵が小さいという弱点をよく理解している設計になっています。女性開発者が女性テニスコーチや女性プレーヤーに試作品を履いてもらいながら何度も調整しつつ生まれたテニスシューズです。
すでにアシックス社には在庫が全くなく、弊社でも在庫が無くなりますと入手が不可能となります。
広がってしまった足は何処かで元に戻さなければなりません。
先ずは良いシューズ
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/gd8536
そして
インソールSUPERfeetもご一緒に。
西山克久
