多少痛くてもポリを使い続けたい人は、いかにテニスの疲労を消し回復方向へ導くか？が最大のテーマになります。
そこでこれがメチャメチャ役立ちます
神業カイロボール。
常温でも冷たいのですが、初めて冷凍庫で冷やして試しました。
「素晴らしい！」予想以上に筋肉の奥の方まで冷えます！しかもほぐれながら。
筋膜リリースしながらアイシングを同時にできるなんて神業‼️
偶然試した人の8割は購入。
3WAYマッサージボール：カイロボール（CHIRO BALL）
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/gd9313
新商品です！
ん？
んん？
主にこうやって使います。
大ヒットしたカイロボールの新型、その名もカイロボール2‼️
2は筋肉を挟んでリリース出来ます、内部のジェルを冷凍庫で冷やせばアイシングと筋膜リリースを同時並行で実施できちゃうスグレモノなので、夏の合宿や遠征に持参して毎日セルフケアしてください。
ボールが２個で気持ち良さも２倍！ローラーボールで3WAY全身ほぐし【大人気！】3WAYマッサージボール：カイロボール２（CHIRO BALL２）
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痛くならない為に、毎日リカバリー活動が成功への近道。
ラフィノ船橋店で体験可能。
きっと明日も大丈夫！
西山克久
保冷剤でアイシングをしたいので、固定するバンドが欲しいと上級者っぽい男性がご来店。
イヤイヤ保冷剤でのアイシングは、緊急性がない限りやめた方がいいですよ。
零度以下になる可能性があるので、凍傷する危険がございます。
「えっ！！」(O_O)
氷嚢に氷と水を入れて行うのがベストですが、準備が面倒なのでコレを推し推し。
水を浸して凍らせて巻くだけ。
Dr.cool ドクタークール
全方位から冷やせて、同時に圧迫も出来る優れもの。
アイシングしながら運転も出来るので、時間の節約にもなります。
ぐーっと寒くなりましたが、テニスエルボーなどの怪我の回復、予防の為にするアイシングに季節も気温も関係ありません。
冬でもプレー後は必ずアイシングをして下さい。
先日Facebookに貴重な体験談を頂戴しましたので、共有させていただきます。
「私は昨冬、固くなった筋肉のウォームアップ不足でぎっくり腰をやり、かつアイシングせず温めてしまったもので動けるようになるまで1.5ヶ月掛かりました。
整骨医の指導で冷やしたら半月で治まったので、やっぱりアイシングは気温に関わらずとても重要です。」
Kawamura様ありがとうございます。
なお、痛みが長引く場合は、信頼できるプロの治療を受けて下さいませ。
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/gr2091
ラフィノ西山克久
この世の中、なにが流行るんか判らんですねぇ〜
今日は、本の返却の為日比谷公園にあるデカイ図書館へ自転車で出動、
「１日遅れました、ごめんなさい」
道中は思いの外遠く、帰りは微妙に登り坂となり体がゴキゴキ、やっとい馴染みの旧中山道巣鴨地蔵通り商店街到着。
自転車を降りて、お婆ちゃんだらけの商店街をブラブラしていると、目の前に異様な光景が！！
ふっふくろう！？
姉さん曰く、ふくろう喫茶なるお店が巣鴨にオープン。
おばあちゃんの街巣鴨にふくろう喫茶、なんだか大いなる知恵を授かれそうだ。若者達の間でもフクロウは人気があるみたいですね、なにが流行るのかわかりません。
無理やりテニス用品の話に引きずり込んで恐縮ですが、アイシングの為のアイテムもこんなに流行るとは想定外。
ここ数日増えてるのが 全サイズ購入する人。
「そんなに満身創痍なの？」
休めばいいのにと心配してしまうが。
ビビットな色がイイですよねよ〜 怪我だってスポーツの一部、楽しんじゃいましょう、なんともアメリカンな発想が垣間見えます。
怪我は自慢しながら明るく治しましょう。
ドクタークール（dr.cool）
腰や肩も簡単にアイシングできる、このサイズは新しい。
ゆっくり進んで、また明日。
K.Nishiyama
