テニス店長の日常」カテゴリーアーカイブ

痛むシンスプリントの原因は母趾球にあり。

若い先生、

「シンスプリントになってしまって、痛みが中々治らないんです」

と随分お悩みのご様子、

痛むのは右脚ですか?

「えっ!なんで判るんですか⁉︎」

ビックリされていましたが、

だって原因はコレですから、

元々入っていた中敷、右足の母趾球部に大きな穴
シンスプリントの原因はコレです、

こうなる人は、必ず踵周りの関節がオーバープロネーション起こしているので、不安定、

踵を内側に崩しながら動く癖に連動して膝下を捻り、脛の周りの筋肉に過酷な仕事をさせて走ったりバランスを取ったりするブラック企業状態、

怖いのは、痛む箇所だけを治療しても一時的に痛みが緩和されても中々完治しない、再発する。

そりゃそうです、足元の動かし方は相変わらず変わらないわけですから、スネの地獄は続きます。

踵の位置を、本来の場所に戻してあげれば完了、全て変わります。

治るヒマも出来て来ます。

本来の踵の居場所を教えてくれるのが、NorthwestFitや SUPERfeetインソールの役目なのです。

病院に通ってるのに
リハビリ頑張ってるのに
トレーニングもちゃんとしているのに

再発するシンスプリントに悩まされている人

ぜひ西山にご相談ください。

ご予約お待ちしております。

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テニスは人間性が強くする。

2023年卯年

初日から、インソールにシューズにラケットにガット張り替えと沢山のお客様にお越し頂き大感謝です。

夜、最後に来てくれたのは昨年NorthwestFitをお作りしたジュニア選手、

遠いのに練習が終わってからわざわざ1時間半かけて電車に乗って来てくれました。

ここ数年、足やシューズ、インソールについて相談に乗っていますが、大きな怪我も無く厳しい世界で過ごせている様です、

彼が特別だと思うのは

自分で考え、コツコツやれて、好みがあり、意見をちゃんと言えるところ、

疑問があるといつも長めなLINEが来ます、もちろん大歓迎!(笑)

スポーツって才能や肩書きよりも、最後は人間性が大切なんだと思います。

考えて、悩んで、コツコツやれる彼はきっと世界もっと強くなる。

それは我々の仕事も同じ、彼を見習ってコツコツ役に立つ仕事を積み重ねていきたい。

海外遠征いってらっしゃい!

西山克久


初散髪。

正月三が日はゆっくり出来ましたか?

生まれて初めてお正月に髪を切りました、

スッキリ!

明日1月4日(水)からラフィノ船橋店は営業を始めます、

いつも笑顔でお待ちしています。

西山克久


箱根駅伝2023参戦!からの義理の妹ちゃんにLIFE OTC。

いよいよ箱根駅伝スタート、

やっとコロナ禍でコソコソ応援しなくてもイイ!

はりきって参戦しました。

先ずは内幸町にて

スタートをお見送り。

すぐさま新橋から横須賀線に飛び乗り、神奈川保土ヶ谷へ移動、
既に凄い人々!

エースが集う『華の二区』、
田澤君、近藤君、そして平林君を応援できて大満足でした。

デットヒートをラストの登り坂『通称戸塚の壁』で応援出来た人は幸せ!

復路も最高の走りができるように祈っています。

帰宅後、今年最初のインソールのお客様は、義理の妹ちゃんのフィッティング。

昨年からランニングにハマり、速攻でハーフ2時間切りをした強者です、今までSUPERfeetトリムブルーで走っていましたが、500km越えたのでそろそろ新品に交換。

超ー真面目な彼女、「最近長距離走ると股関節や骨盤が痛い」それならと!とトリムは辞めて、妻が使っているLIFE OTCを入れて走ってもらいました、


「すごく柔らかくてクション性がいい!フワフワする〜♪」

始めてLIFE OTCを手で触った人は
「硬っ!!」って言いますが、

シューズに入れて歩いたり走ったりすると
「すごく柔らかい、ふわふわ」って言います、

誠に不思議ですが、足や身体が本来持つ衝撃緩衝性能が爆上がりしている状況、だから長距離走っても、痛み消える人もいるし、翌日も楽々、

高額な有名ブンランドのコンプレッションアンダーパンツと、LIFE OTCを天秤にかけるならLIFE OTCがおすすめです、

もちろん予算があれば両方です!

2023年はテニスは勿論、多くのランナーにNorthwestFitやLIFE OTCで走って、この魔法を実感していただきたいです!

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2023年元旦の抱負発表!

新年明けましておめでとうございます。

本年もあなたの一歩を足元からお支えします☆
どうぞご期待ください。

妻に「今年の抱負は?」と聞かれて

うーん うーん と答えられず。。。

初詣で賑わう、地元のお寺でズキューンときました。

「そう、こうを言いたかった!」

1年間忘れずに過ごして参ります。

お土産に新年を祝う和菓子、花びら餅を妻と一緒にいただきました。

あ〜幸せに感謝。

西山克久


2022年大晦日

大晦日、ブログ納めです、

2022年は、とにかくオーダーメイドインソールNorthwestFitに始まり、NorthwestFitで終わる1年でした。

日本のテニス専門店初のアメリカ製オーダーメイドインソールへの取り組みでしたから、普通なら不安や緊張を伴うものですが、

それよりもNorthwestFitの魅力があまりにも凄すぎて、「早く皆さんに驚いて欲しい!」そんな気持ちが不安を打ち消してくれました。

おかげさまで、日本トップクラスのご注文を頂き、とても誇らしいです、

西山の提案に耳を傾け、信頼して下さった皆様には心から感謝申し上げます。

たくさんのNorthwestFitオーナー様から自発的に感想を頂戴しました、それが私のエネルギーとなり自信となりました本当にありがとうございます。

その中から印象的な感想を共有させていただきます。

NorthwestFit、めちゃくちゃ良いです。スーパーフィートでもよかったのに、さらにこんなに違うとはビックリです。

レポート用紙10枚くらいにびっちり書いてご報告したいくらいですが、ウザいのでやめておきます😅

主な変化は、自己診断でXO脚強め股関節が内向きになっている感じだった左足の股関節が、インソール装着初日に未知の動きをしている感じでした。
ちゃんとハマりそうな感じというのかな。数日経ったら本当にはまってきた感じで違和感はなくなってきました。

あとみぞおちあたりの腹筋(腹筋の一番上?)がぐんっと効いている感じで上半身がラクに立ているからか、呼吸の時にうまく使えていないと自覚していた肋骨周りの筋肉が前も後ろも筋肉痛です。この辺の筋肉が急に目覚めた感じです。

上半身の体感が効いたのでテニスもすっごいやりやすいです。
やりたかったけどできなかった動きができてきたので、古傷の手首痛と肘痛が少しよくなるかな?と期待しています。

ああ!結局レポート用紙提出並みになってきたのでこの辺にしておきます

でも、あと数年で50という時期に、キツイトレーニングなしで体がリニューアルしはじめた?という感じで、感動です。

今後も困っている方々にオススメすることになると思うので、西山さんのブログを2、3年前の分から少しずつ読み直して勉強してみています

その他にも数多くのフィードバックをいただきました、みなさま本当にありがとうございます、気付きがありましたらなんでもLINEで教えてください、いつでも待っています。

「来年こそNorthwestFit作るぞ!」のお声が空から聞こえてきそう(笑)

ちなみにNorthwestFitってアメリカとカナダの国境辺りで選ばれし職人が作って日本に届けてくれるんですよ。


なんだか嬉しいですね。

みなさん良いお年を、2023年に多くの幸あれ!

2022年12月31日 西山克久

2023年のインソール予約受付中。

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なぜテニスは痙攣するの?

いつもインソールをお作りしているテニス選手から、相談がLINEで来ました。

少し深刻そう、

こんばんは。年末休業中のご連絡、すみません。
アドバイスを頂きたくご連絡させて頂きました。

初めて試合中に痙攣して負け、数週間前の試合で、ふくらはぎが軽く痙攣して、満足した動きが出来ませんでした。

おすすめの暑さ対策商品や、痙攣をしないための飲み物選びなど教えて頂けると嬉しいです。

年始から暑い地域の大会に出場するらしく、不安になっているご様子。

そもそもテニス選手や指導者の方々は『ウォーターローディング』を重視しているのだろうか?

疑問を持ち、Twitterでアンケートを実施中、

驚きの状況‼️

いやいやビックリ、そりゃ痙攣する選手が多いわけです、

2023年はテニス界に『ウォーターローディング』の認知度を高めていこうと決意しました。

皆さんの「攣るかも」の不安を排除してあげたい。

ウォーターローディング成功の秘訣が有名なスマッシュウォーターの活用です。

誰にも痙攣して欲しく無いので熟読してください。
https://www.lafino.co.jp/c/top/karada/gr795/aqua_charge

西山克久


バドミントンシューズに神のインソールを

通常営業は昨日で終了でしたが、今日が本当の仕事納め。

特別対応のNorthwestFitの採型でした、

たぶんNorthwestFit初のバドミントン選手‼️

「西山さんのTwitterを読んで興味を持ちました」

めちゃ嬉しい😃

どんなツイートだったかと言うと
↓↓↓
「幅広過ぎるシューズは、怪我の元になるからやめましょう」

そんな感じの呟きだったらしいです、

たまたま某社の幅広シューズにしたら、速攻捻挫❗️その頃にツイートが目に入って、腑に落ちたそうです。

「運がいい!」

バドミントンでは足底筋膜炎や膝の靭帯損傷など深刻な怪我も多い、理由は激しい前後の動きに加えて、ジャンプでの着地の衝撃、

にも関わらず、売られているシューズは柔らかく、幅広が多い、足部のバイメカの観点からすると危険極まりない不安定な状態なのです、

結果足の踵周りの関節はオーバープロネーションを起こし、扁平足が進んでいるでしょう、

足のオーバープロネーションとは

鍛えても足は治らない、ファンクショナルインソールで安定した足に戻して練習すれば動作が変わり、自然と痛みや怪我は改善していきます。

バドミントンにはオーダーメイドインソールNorthwestFitが必要です。

NorthwestFitで終われた2022年。

2023年も多くの人のお役に立てそうな予感がしています。

来年の予約も受付中
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船橋でテニスを習うなら

今日はいつも大変お世話になっている地元のテニススクール

GODAI船橋様とオールサムズ様に年末のご挨拶をして来ました

足に悩む生徒さんがいたら、「ラフィノに行くと良いですよ」ご紹介くださいます。

痛みや悩みを抱えてテニスを続けるのは辛いものです、

悩みを改善することで、生徒さんが末長くテニスを続けていたくことがお互いの願いですね。

来年も船橋のテニスを盛り上げる為に全力を
尽くします。

船橋市でテニスを習うなら

オールサムズテニスクラブ船橋(アウトドア)

GODAI船橋テニススクール(室内)


年内の営業は終了です。

本日で年内の通常営業は終了しました、

年始は1月4日(水)10時30分〜営業です

「良いお年を!」「来年も宜しくお願いします」とお客様と笑顔で交わす年末の挨拶が大好きです、

時には差し入れも頂いちゃったり
お林檎🍎美味しかった❣️皮ごと丸ごと食べちゃいました。

来年も健康に生きていけそう^_^

皆様ありがとうございます。

西山克久

2023年ご予約受付中

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