結局、外反母趾は動き(歩き方)が原因で起こる問題です。したがって、歩き方を改善することで症状が改善されます。
ただし、動きは長年身につけた感覚によって形成されるため、これまで経験したことのない感覚を感じることがあり、不快で恐ろしいと感じることがあります。
これは、自転車の補助輪が外されたような感覚に似ています。
大人は早く元の状態に戻りたがるため、時間がかかることがあります。しかしながら、補助輪を再び付けるという愚かなことをしなければ必ず動きが改善されます。
完璧な靴、
完璧なインソール、
そして完璧な履き方を習慣にすれば、大丈夫です！
私がその方法をお教えします。
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外反母趾になる本当の原因。 はコメントを受け付けていません
カテゴリー: Northwest Fit, テニス店長の日常
捻挫がクセになる本当の理由を知りたくありませんか？
捻挫癖の方のシューズの中に入っている中敷を拝見すると、母趾球の部分が削れたり、穴が空いていることが多い。
実は、母趾球を強く踏んでを繰り返すと、とっても捻挫しやすくなります。
一目瞭然、
こちらの画像では、踵を支えて軽く母趾球を押しています。よくある内反捻挫の動きになります。
「母趾球で踏み込め」と指導する有名駅伝部もあると聞きます。
背後に怪我をする選手が多いとしても、たまたま耐えた選手で結果が出てしまうとソレが指導として正解になってしまうのかもしれませんが、足部のバイオメカニクスの観点で考えると危険でリスクのある動作だと言えます。
母趾球過重の代償で起きる膝や腰の痛みに耐えながらテニスをしている方はとても多いのが現状です。
足のコンサルを受けて、シューズとインソールを購入されるお客様には詳しく教えています。
「母趾球に力を入れるは危険で、なんの得も無い、逆をやれば良い」
みなさん今までの常識がひっくり返るので声も出ません。
テニスにとっても人生にとっても大切な感覚なので、お早めにご相談ください。
西山克久
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母趾球に力を入れると捻挫がクセになります。 はコメントを受け付けていません
カテゴリー: Northwest Fit, テニス店長の日常
本当に嬉しいと思うのは、若者が足に興味を持ち、インソールやシューズ選びのコンサルティングを受けに来てくれることです。
「値段は気にしていないので、本当に私に合ったシューズとインソールを選んで欲しい」という気持ちに私は全力で応えます。それが使命です。
末長くお任せください。
西山克久
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最高テニスシューズ選びのお手伝いやってます。 はコメントを受け付けていません
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テニススクールのレッスン直後お客様が、シューズとインソールを新調されました。
お客様は25.5cmのシューズにSUPERfeetトリムブルーをご愛用でした。
足の矯正が順調に進み、小さくなった足に合わせておすすめしたのは、25cmのシューズとSUPERfeet既製品最高峰ランペインリリーフでした。結果としてとても良好な状況となり、
「今日もう一回レッスン入れようかな！」と元気になったご様子。
良いシューズとインソールは身体も心も回復させてしまう幸せな効果がある様です。
連休の後半も始まりましたが、お出かけの際は靴紐をしっかり締めて、楽しんでください。久しぶりに歩いた際に足がおかしいな？と不安に感じた場合は、お気軽にご相談ください。
それではハッピーな休日を！
西山克久
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最近疲れやすいと感じたら、私にお任せください。 はコメントを受け付けていません
カテゴリー: Northwest Fit, テニス店長の日常
外反母趾悩んでいる人は増えているのではないでしょうか？
足の歪みが原因で痛みや歩行困難を引き起こすことがあるため、早めの対策が必要です。
オーダーメイドインソールNorthwestFitを使用することで、靴を履いている時はいつもサポートを受けることができます。
外反母趾対策には、装具やストレッチなどの方法もありますが、オーダーメイドインソールは、足の形や特徴を考慮して作られているので、より根本的な対策と言えます。
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電話&ファックス
047-407-0237
ラフィノ船橋店西山まで。
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NorthwestFitオーダーメイドインソールについて 、SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら
外反母趾におすすめのオーダーメイドインソール。 はコメントを受け付けていません
カテゴリー: Northwest Fit, テニス店長の日常, 脅威の中敷きスーパーフィート
今日はとても充実した一日でした。
神奈川、東京、広島、千葉など、様々な地域からご来店いただき、本当にありがとうございました。
最近は、テニスやスポーツとは無縁の女性からも、足の悩みの相談が増えています。
初めてご来店くださった女性は、母親の介護生活15年、そのお母様がなんと100歳！
介護中の長年の姿勢が影響して、あちこち痛みがありましたが、整形外科で診断の結果、強剛母趾であることが分かり、インソールの使用を勧めら当店にご来店。
好きだとおっしゃるパンプスに、LIFE OTCを入れて頂いたところ、歩きやすそうにしていただけました。
また、LIFE OTCをルームシューズに入れることで、家での介護生活が楽になることをお伝えしました。
私は、スポーツ選手だけでなく、全ての人が自分の人生を楽に生きることを応援しています。
足の悩みがある方は、ぜひ西山に相談してください。それぞれに合った対策を提供させて頂きます。
西山克久
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100歳になる親御さん介護生活15年の女性。足の悩みにインソールを提供しました。 はコメントを受け付けていません
カテゴリー: Northwest Fit, NWPL LIFE OTC, テニス店長の日常, 脅威の中敷きスーパーフィート
当店ではテニスの他に、サッカーやバスケットボールの選手にもSUPERfeetインソールやNorthwestFitオーダーメイドインソールをご用意しています。
また、シューズのサイズや怪我の予防についてもお教えしており、選手のパフォーマンスを向上させます。
将来プロを目指すなら、中学生までの育成が重要です。筋力を鍛えるという意味ではなく、適切な身体の動き方を自然と身につけることが大切です。
実はSUPERfeetやNorthwestFitは、足裏から常にコーチングを行ってくれる頼もしいパートナーなのです！
お気軽にご相談ください。
西山克久
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サッカーやバスケットボールのインソールもお任せください。 はコメントを受け付けていません
カテゴリー: Northwest Fit, カスタムインソール, テニスシューズの選び方, テニス店長の日常, 脅威の中敷きスーパーフィート
4月最後の日も、ご予約は満員御礼でした。
嬉しいことに、3名様がオーダーメイドインソールNorthwestFitデビュー！
『100%足』で湧き出すパワーは想像以上です。本当に楽しみにしていてください。
「もっと早くテニスが上手くなりたい！」そのご希望を叶えてくれるのは、あなた本来の足の性能です。
NorthwestFitオーダーメイドインソールは『100％足」を引き出す超優秀なコーチみたいな存在です。
身を委ねるだけでOK！
5月もご予約お待ちしております！
西山克久
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“100%足”になるとテニスは最少努力で上達する。 はコメントを受け付けていません
カテゴリー: Northwest Fit, テニス店長の日常
小学5年生のお子さんとお父様が初めてご来店されました。
週に6日テニスクラブに通うお子さんの足の状態が心配になったとのことで、私のYouTubeをご覧いただいたそうです。
実際に拝見してみると、足指の状態が非常に悪く、「ハンマートゥー」と呼ばれる症状でした。足指、特に人差し指が真下に向かって曲がってしまい、疲れやすくなり痛みを感じることがあります。
原因は、かかと周りの関節が柔らか過ぎるために起きる「オーバープロネーション」という状態と、その原因となるシューズの選び方でした。
特に、お子さんの足は成長期で柔らかく、硬さが求められます。アシックスのジュニア用テニスシューズが最も適していると私は考えています。
お父様は、SUPERfeetのカスタムインソールを希望されましたが、まだお子さんの足が小さくて対応できませんでした。しかし、SUPERfeetの既製品トリムは選ぶことができますので、十分改善出来ます。
写真で見てください。右がSUPERfeetに乗った直後です。
既に足指が伸び始めているのが確認出来ました。
お子さんの足は成長期にありますので、優れたシューズを選び、サイズも大きすぎないものにし、足形を崩さないように注意してあげてください。
親の愛情は足に捧げることも大切ですね。
足にはうるさい西山おすすめのジュニア用テニスシューズ最高峰
GEL RESOLUTION 9 GS
アシックス(asics) テニスシューズ ゲルレゾリューション 9 GS (GEL-RESOLUTION 9 GS) オールコートモデル (1044A067)
小学生のうちは、オムニコートでもオールコートシューズを履くことをお勧めしています。
この時期に滑らずに動ける理想的なフットワークを身につけるにはオールコートが最適です。
オムニクレー用ではブレーキがかかりすぎることで体への負担も大きくなると考えています。
西山克久
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「お子さんの足にも注意！テニスをするなら知っておきたいリスクと対策とは？」 はコメントを受け付けていません
カテゴリー: Northwest Fit, Northwest Podiatric Laboratory, NWPL LIFE OTC, カスタムインソール, テニス店長の日常, 脅威の中敷きスーパーフィート, 足と身体
試しに使ってみた新しいグリップテープが、私の技術をグッと高めてくれました！
「もう普通には戻れないかも….」
キモニーから新発売の「オーバーグリップテープ ドライスパイラルグリップ」は、手汗をしっかり吸収してくれますが、それだけじゃ無い。
私は片手バックハンド派で、このグリップテープを使い始めてからフラットな打球が増え、とても良い感覚を得ています。
5月中旬に発売となりますが、一度試してみてください。
¥462とお手軽価格ながら、あなたのテニスを大きく前進させるでしょう。詳しくはYouTubeでご確認ください。
西山克久
パワー伝達・打球感が変わる第2のチューンナップ”キモニー (Kimony) オーバーグリップテープ ドライスパイラルグリップ 1本入 (Dry Spiral Grip)(ドライタイプ)(KGT159)
新しいグリップテープがあなたのテニスを前に進めるかもしれない可能性。 はコメントを受け付けていません
カテゴリー: テニス店長の日常
