テニス店長の日常」カテゴリーアーカイブ

腑に落ちて
行動する人しない人。

なぜ足の件で私のところに来てくださるのか?

とても興味が湧きます。

本日、外反母趾でお悩みの奥様の為にNorthwestFitオーダーメイドインソールをご注文くださった方は、

元々スキーなどで他社の有名インソールを愛用されていたのですが、ある時私のブログを見て疑問を持ち、SUPERfeetを使い始めてその違いを実感されたそうです。

お越し頂きありがとうございます。

私のブログの内容を見て、腑に落ちて行動を変える人もいれば、現状のチョイスに固執して変えられない人もいるでしょう。

私が言っていることは、日本で体勢を占める情報とは真逆なことも多い様です。

もちろん意識して逆のこと発信して、注目を集めたいわけじゃなく、足について学んだ知識と、お客様の変化を観察してきた経験が蓄積され、お役に立てばとお話ししているだけでです。

私の中の常識が、たまたま世間の常識とは逆だっただけです。

コレからもブログやYouTubeをご覧になって、ポジティブに心が動いたらぜひ行動に移してください。

飛行機で飛んで来ても損はさせません。

西山克久

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痛み消え 笑顔溢れる22.5の舞

こんなに変わるなんてビックリですと、お母さんが嬉しそうで良かった。

1月に同級生のお母さんからの紹介でお越しになった、女子中学生、

いわゆる足底筋膜炎に苦しんでいて、薬を飲みながら練習を続けていたそうです。

ここで多くの人が犯す間違いが、痛いからサイズを大きくして柔らかいクッション性を謳うシューズにしてしまう。

彼女もそうでした。

実は悪化します。

やるべきことは、SUPERfeetやNWPL社のインソールで踵の傾きを建て直して、ヒールが硬く、捻れない、そしてなるべく小さいサイズを選ぶことです。

この通学性も柔らかい幅広の24センチを履いていました。

計測に結果を元に計画を立てます。

先ずは、アシックスGEL RESOLUTION 9に私が見立てたSUPERfeetを入れて、サイズは23.5センチにしました。

春に高校に進学した頃には、痛みも消えて毎日練習に励んでいた様です。

2回目のシューズ買い換えで、23センチで問題なく履ける様になりました。

3回目(11月)の買い換えで、「22.5cmを履いて見たい」とのご希望で、フィッティングしました。

「わーピッタリ!全然大丈夫」

ここまで来ればゴールです。

そんな彼女は、団体戦のメンバーにも選ばれて嬉しそうでした。

24センチから22.5センチへ

ラフィノ船橋店のお客様に中では、当たり前に起きる現象です。

インソールを使って足を整えて、シューズを小さく出来ることだけで、怪我を減らすことが出来ます。

しなくても良い怪我に苦しむプロレベルの選手達にも、気がついてほしいものです。

西山克久

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7カ月 勇気と奇跡で膝完走。

今年驚いた!No.1なお話しです。

右膝の半月板損傷でテニスが厳しくなり、コーチから西山を紹介されてお越しになった男性、足をかばって歩く様な状態でした。

シューズを見直し、NorthwestFitオーダーメイドインソールをご注文いただきました。

3週間後NorthwestFitをお渡しして、使用を始めたのが2月です。

それからたった7か月後、

「旭川ハーフマラソン完走しました」とのお知らせ
もうビックリしました。

そんな奇跡もあるんですね。

話はそれだけでは終わらず、

1カ月後の10月末、私も走った手賀沼ハーフマラソンにも出場し、悪天候の中で完走、

たった2週間後、「坂東市の将門ハーフマラソンで完走しました」と今日LINEを頂戴しました。

3カ月連続ハーフマラソン完走、もうナイスランすぎます、

ハーフマラソンへの挑戦は、とても勇気が必要だったと思いますし、諦めずにゴールまで走り続けた精神力、、同じランナーとして尊敬しています。

コーチからも、「足を痛そうに引きずっていたのに、今はコートでしっかり動いておられます」と報告も頂きました。

お役に立てて本当に感動しました。

半月板損傷や、変形性膝関節症の痛みで好きなテニスやスポーツを諦める前にぜひご相談ください。

西山克久

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O脚前の君に会いたい55の僕。

人生の後悔、

37年前大学生で初めてテニスを始めた時は、足の知識もシューズの選び方も知らなかったし、誰も教えてはくれませんでした。

ただデザインと値段だけで選んだ、今なら判るロクデモナイテニスシューズで、しかもどでかいサイズで練習をしていました。

たぶんあの頃に扁平足になり、スネの骨が変形してO脚になってしまいました。

それが原因で右脚には小さな爆弾を抱えている状態、多分一生引きずることになります。

しかし幸運にも、SUPERfeetに出会い、足の知識を勉強する機会に恵まれ、NorthwestFitオーダーメイドインソールにを取り扱えるチャンスを掴めました。

たくさんのお客様が、私を信頼して足のコンサルを受けてくださる中で益々経験値が上がり私自身の足も健康になって行きました。

胸を張って言えることは、18歳の自分より55歳の今の身体と感覚の方が健康で強く、テニスは上手いしマラソンも出来る。

私のスキルと知識を多くの人に注入して、最短距離で本来の最高の人生を掴み取っていただきたいのです。

運も健康も、足次第。

西山克久

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扁平足
砂浜歩くスカイツリー。

最初からNorthwestFitオーダーメイドインソールを求めてお越しになる人に多くは、こんな悩みを抱えています。

「歩き方がおかしくなって、怖いんです」

足や膝に痛みがあると言うこともあるのでしょうが、単純に歩きのフォームが崩れて修正出来ないでいる、

女性に多いですが、姿勢も作れずちゃんと歩けていないことだけはわかるけど、どうすれば良いかも原因も判らない。

中には歩き方教室や講座を受けている人も多く、一時的に良くはなるけどまた元に戻ってしまうと…

いつか歩けなくなってしまうのでは無いかと、心底恐怖なんです。

どんな感じですか?と伺うとある人はこう表言しました。

「足がグニャグニャしてる感じ」

なるほど、

私は足が不具合を起こしている感じを、「スカイツリーが砂浜に建って歩いている感じの足になっています」とか、「空気が抜けてパンク寸前の自転車で坂道を全力で漕いでいる感じ」と表現します。

そんな足を症状で言い換えたのが扁平足。

一説には現代の日本人の70%以上は、扁平足だとも言われます。

テニスやスポーツをするにも疲れやすいので、決定的に不利なので、是が非でも建て直してほしいと思います。

出来れば早めに、

NorthwestFitオーダーメイドインソールを作った方が口を揃えて仰るのは「疲れ難くなった」「身体が軽くなった」※体重は変わらないけど(笑)

テニスのパフォーマンスアップは、良い足で、疲れ難くなった身体で練習を積み重ねた後にやってきます。

インソールでの生活は、金利と同じ、数パーセントの小さな利益が毎日積み重なって、気がついたら何倍にもなっていたみたいなことです。

未来の自分への投資と思って一歩踏み出してください。

歩きへの不安は減ります。

この投資に損失は出ません、

西山克久

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どこまでも、走り続ける
神の足。

気がつけば、お客様の足を触らずにシューズを売ることは無くなりました。

そうしていると足から色々判る様になるもので、時々羨ましいくらい整った足に出会うことがあります。

NorthwestFitをオーダー頂いた男性の足がそうでした。

テニスがきっかけてお越しになりましたが、ランニングも始めたそうです。

きっとこの足なら、サクッとサブスリー達成しちゃうんだろうな、もちろんかなりの練習は必要ですが、ランナーの誰もが経験する怪我や痛みに苦しむことが無い足ってあるんです。

年間1000人近くの足に触りますが、「この足は凄いな」と思ったのは今回でお二人目。

NorthwestFitオーダーメイドインソールで、才能を存分に発揮して人生を楽しんで欲しいものです。

西山克久

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人生を決める「体力格差」とは。

文句のつけようが無い晴れでした。

少し身体が重かったけど、青空とそよ風に誘われて、ゆっくり1時間走りました。最近はターサージャパンと言う薄底シューズにNorthwestFit3/4で快適です。

ある企業のユニークな採用方法が話題になっています。

「マラソン完走で書類選考が免除される「42.195km採用」

確かに、私の所にNorthwestFitオーダーメイドインソールを作りにお越しになるランナーの方々には、経営者や大学病院の先生など社会的地位が高い方が大勢います。

今は格差と言うと、収入格差や教育格差など社会的格差が問題視されていますが、

超高齢社会で、年金は先延ばし、働き続けられることが豊かな人生を送る条件になった時には、『体力格差』がお金より重要になる時が来るでしょう。

体力を示す指標として、「フルマラソン完走証明書」が公的書類になったりして⁉︎

ゆっくり長時間走ることが出来る状態は、体力やメンタルの健康を示す上で参考になる指標です。

テニスは、超絶上手くても、全く長距離走れなかったり、イライラしてラケット投げちゃう人います、

テニスにランニングも取り入れて頂くと、怪我も少なくなり、我慢する心も養われるので、いつかフルマラソン完走を目指して走り出してみてはいかがでしょう?

僕のランニングコースには、昭和に建てられた巨大団地があります、広場では沢山の高齢者が日向ぼっこしていました、今はまだ年金や介護サービスも充実していますので、ゆっくり余生を過ごしていただけます。

しかし我々50代、40代の20年後は、財政も厳しく、そもそも面倒を診てくれる世話をしてくれる人が足りなくなります。

自分のことは自分で出来る様にならなきゃ。

その為に必要なのは、本当にやりたい仕事と、体力を支える丈夫な足の確保です。

NWPL社のインソールは、鍛えずに整えることで、筋力に頼らずともパワフルに健康で居られる感覚を養える、特別なインソールです。

今から備えておきましょう。

西山克久

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すぐに姿勢を変える方法。

初めてお越しの大学テニス選手、足のコンサルをさせて頂きNorthwestFitをオーダー頂きました。

お悩みは「姿勢が悪い」

まぁ姿勢に良いも悪いも無く必要でなるのですが、テニスを習得する上で、猫背や上半身が折れる姿勢のクセは圧倒的に損です。

腹圧が下がりますから、体を安定させる為に過剰に筋力に頼ることになります、(めちゃ疲れます

だからと言って一生懸命体幹のトレーニングしたところで、姿勢は変わりませし、腹圧も高まりません。

姿勢の悪さの原因は、筋力やトレーニング不足では無く、扁平足で柔らか過ぎすの足になっているからです。この状態の足でテニスをする為の猫背は、身体の仕組みとして理にかなっているのです。

しかし先程言った通り、テニスには圧倒的に不利な姿勢ですし、苦行になってしまいます。

改善すべきは、足の関節を元のニュートラル位置に戻して、扁平足を建て直すこと。

1mmでもアーチが戻れば、全身が連動して動きも大きく変わります。

その為の最速の方法が、NorthwestFitオーダーメイドインソールでテニスをして生活をする事なのです。

足元が変われば、姿勢は変わります。

姿勢が変わればテニスは快速で伸びるでしょう、

ご期待ください。

西山克久

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38年前の僕は。

阪神タイガースが日本一

ファンに皆様おめでとうございます。

38年ぶりの日本一、岡田監督の「ちょうど27歳だったんですけどね〜」に笑いました😆

僕は17歳でした。

校舎の窓から甲子園のナイターの明かりを眺めながら、校内の大騒ぎに乗れないでいました。

乗っかるわけじゃありませんが、ラフィノも決算セール中です、どうぞご利用ください。


オムニコート(砂入り人工芝)であえてオールコート用シューズも選び2足持ちする人が増えています。

砂入り人工芝、俗に言うオムニコートはでは滑ってしまうので、関節に大きな負担をかけるですが、日本では身体に優しいイメージがある様です。

そもそも日常生活で足が滑るなんて動きはしませんから、テニスの時だけ滑るなんて不自然すぎる動きです。

滑るな危険⚠️

滑っている時の足はつま先が下がる底屈上体、上体は前に折れて、腹圧が抜けるので、滑りながら打つ時はもれなく手打ち状態です。

手首や肘肩を壊す人が多いのも、滑って打つことが諸悪の根源なのかもしれません、

オムニコートで滑らずに動ける様になるにはどうすれば良いか?

おすすめの練習方法があります。

「オールコート用のテニスシューズで練習する」

目標は、オールコート用シューズでも滑らずに動ける究極のフットワークの会得!

その為には、一瞬瞬踵を下げて着地して、蹴らずに前に進める感覚を養うことです。

シューズに求められる性能は、踵の形状が広過ぎず硬いこと、

アシックスのテニスシューズでしたら、どのモデルでも安心ですが、中でも練習用としてはソリューションスピードFF2ACはオススメです。

春夏カラーが大幅に安くなっていますので、未知の練習に挑戦するには最適です。

SUPERfeetインソールやLIFE OTCもぜひご一緒に、理想的なフットワークを身につけるにはまず足が整っていることは有利です。

練習はオールコート用シューズで快適に
試合ではオムニクレー用シューズで最強に

テニスシューズも2足持ちが常識になってくるでしょう。

アシックス(asics) テニスシューズ ソリューションスピード FF2 OC (SOLUTION SPEED FF2オールコート用ハードコートカーペットコート
男性向けサイズ

女性やジュニア選手向けサイズ

アシックス(asics) テニスシューズ ソリューションスピード FF2 OC (SOLUTION SPEED FF2 オムニとクレー用
男性向けサイズ

女性やジュニア選手向けサイズ