テニス店長の日常」カテゴリーアーカイブ

足の親指が爪が黒くなりがちバドミントン、どうすれば良い?本当の理由を教えます。

バドミントン部の中学生が、足に悩んでお母さんと一緒にお越しになりました。

この状態。

あー痛々しい、見た目も気になって本人は精神的にもストレスでしょう。

バドミントン界はシューズのメーカーに偏りがあるのが特徴で、選択肢が少ない。

私がお役に立つとの情報も広がって、バドミントンの人が増えていますが、共通して言えるのはヒールの幅が広く柔らかいシューズを履いている人が多い。幅広も懸念材料です。

バドミントンは前後に激しく動き、つま先への加重が連続するので、足関節(踵周りの関節)が安定して動くことが重要ですが

シューズのヒール部分が柔らかく広いので、オーバープロネーションしやすく、扁平足や外反母趾を誘発しやすいスポーツです。

SUPERfeetやNorthwestFitオーダーメイドインソールで、かなり改善は出来ますが、シューズの影響を排除は出来ませんので今後シューズメーカーさんの協力が必要です。

同じ理由で膝や腰、股関節に怪我を抱えている代表レベルの選手も多い筈です。

しなくてもいい怪我や痛みからの解放は、シューズ選びの知識とSUPERfeetやNorthwestFitインソールと履き方で成されます。

視野を広げて行動です、西山にご相談ください。

西山克久

SUPERfeet、NorthwestFit、LIFE OTC、アシックスシューズ購入は予約制です。

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ご両親にNorthwestFitオーダーメイドインソールをプレゼント。

ご両親にNorthwestFitをプレゼント。

子供からオーダーメイドインソールをプレゼントされるなんて、多分予想外なのでしょう、照れと言うか恥ずかいと言うか、嬉しいのは間違いないのでしょうが、なんとも言えない空気が漂う感じがいつも微笑ましいです。^_^

お互いがお互いの健康を気づかう。

いつも元気でいてほしい、それだけです。

ご縁のある皆様も幸せに役立つ様に、一生懸命仕事していきます。

西山克久

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台風7号が本州上陸へ。

奇跡でも起きない限り、台風7号は本州に上陸確定の模様です。

お盆休みは、テニス三昧を目論んでいた方も多いはず、

残念です。

ぽっかり空いた時間は、ラフィノYouTubeでも観て、話題の新作ラケットに想いを馳せてくださいませ。

16日からは、全日本ジュニアテニス選手権が有明で始まります。

ずっとラフィノ船橋店でシューズとインソールのフィッティングをしてきたジュニア選手がたくさん出場しているのことに私は感動しています。

みんなありがとう!

台風による気圧の大きな変化は、心身にも影響を与えますから、規則正しく平常心でテニスを楽しんでください。

心から応援しています。

西山克久

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テニス初心者にこそNorthwestFitオーダーメイドインソールが必要です。

テニスを始めて2ヶ月のお客様、両足の裏が痛むとご相談に来てくださいました。

「テニスが出来なくなってしまうのが怖い」その恐怖を払拭すべくNorthwestFit3/4をご注文。

最高のご判断です

この様に、NorthwestFitオーダーメイドインソールは決してテニス上級者やプロ選手の特別なインソールではありません。

むしろ初心者の方の動きを安全に保ち、最速で上達させてくれる最高のアイテムです。

テニスに限らず。スポーツで少しでも痛みを感じたら早めにご相談ください。

西山克久

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知っておきたい外反母趾になりやすいスポーツとは?

テニスで外反母趾に悩む方からの相談が急増しています。

圧倒的に女性が多いのですが、男性も増えています。

私の足コンサルでは、そもそもなぜ外反母趾になるのか?を丁寧に説明して理解して頂きます。

それが判れば、キッカケや、どんどん酷くなる原因もわかる様になります。

私は個人的にスポーツの健康イメージの裏に不健康に転落するリスクが隠されていると考えています。

※体育系出身の人は、文系出身より平均寿命が6歳短いという、調査もある様です。

イメージとは時に怖いものです。

特につま先過重で関節を捻る動きが連続するスポーツは外反母趾になるリスクが高いあいさらに大きな怪我のトリガーになります。

でも正しい知識と習慣を身につければ心配する事はなく、100歳になってもテニスやスポーツを楽しく続けることは可能です。

コーチも病院でも教えてくれない、知識と習慣を私は教えることが出来ます。

お役に立たせてください。

西山克久

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サブスリー達成!富士登山競走も完走!でもシンスプリントに苦しむランナーを救済する方法。

「ようやく来れました!」

嬉しそうにSUPERfeetカスタムインソールを作りにお越しのお客様は、サブスリーを達成したマラソンランナー様

素晴らしい。

富士登山競走も完走!

すごい。

「でもいつも怪我しているんです。」

今はシンスプリントと鵞足炎と内反小址が発症中、

それもそのはず、土踏まずがぺったんこ、特級レベルな扁平足でした。

コンサルしたらシューズのサイズも大きすぎましたし、そもそもヒールが柔らかいブランドですから、この上なく不安定な足元を脚が一生懸命、働いて〜働いて〜安定させて走っていたのでしょう、

よく頑張りましたね!

「はい辛かったです」

元に戻しましたからもう大丈夫!

安心してください。

初めのSUPERfeetカスタムインソールの人はスピード出過ぎちゃいますから、調子に乗って走り過ぎない様にしてくださいね。

夏に足をインソールで整えて練習と日常を過ごせば、マラソンシーズンでは絶好調ですよ!

西山克久

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夏の大雨とカレーの大盛り水曜日。

今日は雨がドバッと降ったり止んだり、

まだ小ちゃい柿の子供も必死に耐えていました。

暑さに耐えて、雨に耐えて、秋には大きく育ってね。

夏はカレー、唐揚げトッピング、もちろん大盛り

僕も育ってしまいそう、お腹パンパン!幸せです。

西山克久


テニスのサングラスは眩しく無いだけじゃダメなんです。

毎朝の自転車通勤でお世話になっているSMITHのサングラスには本当に感謝しています。

猛暑でも景色が綺麗に涼しげに見えるので、気分が落ち着きお盆休みもありませんが元気に仕事が出来そうです。

本日、SMITHのフィッティングの為に初めてご来店くださったお客様も感動されていました。

「うわー明るいね🔆」

もちろん眩しくも無いから不思議。

SMITHのクロマポップレンズは、ボールを見るテニスにとって最適です。

なぜなら裸眼より見えるのですから。

普通のサングラスは、光を遮断するので、眩しくは無いのですが、裸眼よりボールが見難くなるので脳が疲れて、外したくなる。SMITHなら大丈夫。

全く同じレベルの性能のレンズは他社には無く、サングラスが命を守る道具になるパウダーやサイクリストに熱狂的な愛用者が多いことも頷けます。

この競技では、地面の僅かな凸凹の判別が命に関わりますからサングラスの性能は重要なのです。

中々言葉ではSMITHの素晴らしさをお伝えできませんが、多くのテニスプレーヤー様にも愛用してほしいと願っています。

ほんと全然違いますから。

人気ナンバーワン

西山克久

SMITHのフィッティングもご予約頂けます。
空き確認カレンダー

西山克久


テニスの翌日膝が痛くて歩くのも辛い人は早めにご相談ください。

今夜は長野は松本からのお客様、「テニスの翌日は膝が痛くて歩くのも辛くなる。」深刻そうでした。

アシックス COURT FF3OCを0.5cmサイズを下げてSUPERfeetカスタムインソールを作りフィッティング、お使いのソックスも厚すぎたので、薄いWRIGHTSOCKで合わせました。

「いい感じ!」

これでテニス中のニーインを防げますので、劇的に楽になるでしょう。

もう一つの原因はオムニでのフットワークです。

滑るオムニコートでのテニスは、膝や股関節に大きな負担をかけますので、積極的に滑ってはダメです。

オムニは滑らない、止まって打つことを意識してプレーするだけで負担は劇的に減ります。

長くテニスを続ける為にも滑らないで動ける術を身につけましょう。

松本銘菓ありがとうございます。
美味しい〜

西山克久

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スポーツ能力が爆上げする為の鍵を開けます。

本日、足のコンサル&インソール制作にお越しいただいた方々は、バラエティーに飛んでいました。

ベテランの65歳のテニス選手。

中学生のサッカー選手。

大学生のアメリカンフットボール選手。

そして息子を野球選手に育てている元野球選手のお父さん。

皆様から色々な話を伺い、面白くてとても勉強になりました。

アメリカンフットボール選手はサッカースパイクを履くことが多いそうです。知らなかった!

当店はテニスプロショップの看板は付いていますが、全てのアスリートの能力向上への鍵を開けるお手伝いもしています。

それは足関節動き、足裏の過重の場所を変えること。

皆さんが怪我なく、潜在的な力を120%発揮できるように、これからもサポートさせていただきます。

お越しになったスポーツ選手がよく仰る言葉があります。

「早く気がついてよかった」

このブログを読んだのは、運命かもしれませんよ。

西山克久
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