「テニス店長の日常」カテゴリーアーカイブ

東京からテニスコーチがNorthwestFit 3/4の採型にお越しになりました。

JOPの大会で強い相手に勝つために、SUPERfeetカスタムからNorthwestFitへレベルアップです。

素晴らしい選択をしていただき、当店をお選びいただき光栄です。

これからのテニスは筋力よりも感覚が重要です。足裏の接地感覚が変わるだけで、出せるパワーが増えるのです。

もちろん、パワーは筋力でも出せますが、トレーニングで身に付けた筋力は必ず消えてしまいます。これは避けられない現実です。しかし、感覚は一度身につくと消えることはありません。

初めてNorthwestFitを作る方には、立ち方で感覚を入力する方法を教えています。地味ですが、日々続けてください。

そんな話をしていたところ、たまたまNorthwestFitを愛用してくださっているIコーチが、張り替えにお越しになりました。

「NorthwestFitいいですよ！」と声をかけていただき、コーチ業同士で交流が生まれました。

若いコーチたちが、NorthwestFitを通じて日本のテニスに革命を起こす予感がしました。

理解されないことも多いでしょうが、先駆者とはそういうものです。

他人の評価や反応など気にしないで、「面白い」と感じている自分を信じて、ブレずにやり続けてください。

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高校一年生のソフトテニス選手が来店されました。

すでに他店でSUPERfeetトリムのインソールを購入していましたが、シューズのサイズについて正しいアドバイスを受けていなかったようです。

改めてサイズ選びの重要性、大きすぎるシューズが大きな負担になることを説明し、足の計測を行いました。

無荷重で計測したところ、足の長さは23.3cmでした。しかし、彼が他店で勧められて履いていたシューズは26.5cmでした。

無荷重から推測した私の推奨サイズは25.0cm〜25.5cmです。試しにGEL RESOLUTION 9の25.5cmを履いてもらうと、驚くほど動きやすくなり、彼は思わず笑顔になりました。

「今まですごく損をしていました。」

確かにそうです。このような重要な情報を知らない人が多く、日本人の9割が正しいサイズ選びを理解していません。せめて知らない人の割合が8割に減るように頑張ります。

君がウチに来てくれて本当に良かった！運がいい！

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疑問に思っていました。

なぜ世界で活躍するトップのプロテニス選手は、野外の試合でもサングラスをしないのでしょうか？
デイゲームが多いメジャーリーガーの選手も同様で、サングラスをしている外野手もいますが、全員ではありません。

ある選手にその理由を尋ねてみたところ、答えは簡単でした。

「疲れるから」「ボールが見えにくいから」

よく考えれば当たり前の答えでした。

正直に言わせていただきます。

テニスは裸眼が一番ボールが見やすく、疲れません。

ご常連様からはこんな不満を聞きます。

「ネットで調べて有名なブランドのテニス用サングラスをいくつも試しましたが、疲れてしまってテニスが下手になるんです、私の目が変なのでしょうか？」

そんなことはありません。
人間の目の構造は同じなので、サングラスをしてテニスをすると裸眼より疲れます。

なぜでしょう？

多くのサングラスは眩しさを軽減するために光を遮断し、暗くします。
可視光線透過率が30％前後のレンズが多く、約70％の光を遮断します。

激しく動きなが、ボールや人を瞬時に認識して脳が判断しなければならないテニスには暗くなりすぎるのです。

ボールを見るためにたくさんの光を集めようとして瞳孔が開くので、疲れるのです。

サングラスをした瞬間は眩しくなくなり、とても見やすく感じますが、いざ試合をするとボールがうまくヒットしなかったり、凡ミスが増えたりするのはそのためです。

あなたの目と脳には光が足りないのです。

テニスにとって理想的なサングラスとは？

●眩しくない
●紫外線を遮断する
●裸眼よりよく見える、（明るい）
●激しく動いても安定している

長年、そんなサングラスを探し続けて、遂に出会いました。

SMITH（アメリカ）
初めてSMITHをつけた時には「うわっ！なにこれ」と私も叫びましたが、フィッティングにお越しのお客さまも大体驚きます。

SMITHのCHROMAPOPレンズは素晴らしい。

元々スノーボードやスキー競技でオークリーと高級ゴーグル分野で競り合っているSMITHですが、なぜSMITHを選ぶのかと聞くと、スノーボーダーやスキーヤーは「明るく見えて疲れない」「雪面の凸凹がクッキリ見える」「物が自然に見える」※あくまで個人的ではありますがこの様な感想が多い。

これがテニスにも必要な性能です。

他のサングラスメーカーとは、競っているレベルが違います。

また、SMITHでは「激しく動くスポーツには偏光レンズは向かない場合がある」とも言っています。

クロマポップレンズの特徴
– 他社のコントラストレンズに比べて、自然の色をそのまま再現できるので目が疲れにくく、効果が長続きします。
– 通常のレンズに比べて、光量変化への対応範囲が広い。

人間は赤、緑、青の3つの色で作られた光を感じ、脳の中で映像化しています。
この波長がすべて交わったところを私たちは“白”と認識します。
青と緑の波長が交わる部分と、緑と赤の波長が交わる部分を特殊なレンズコーティングでブロック（フィルタリング）することにより、脳内で対象物の色全体が明確に浮かび上がるように見え、凹凸をはっきり見せ、コントラストや透明度の高い自然な色を再現することが可能になります。

ラフィノ船橋店では、数あるモデルの中から、テニスに適したクロマポップレンズを厳選して仕入れています。

なかなか試すことができないSMITHを存分にお試しいただけます。

晴れた日に、フィッティングのご予約をしてお越しください。

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以前、オールコート用のテニスシューズを履いてオムニコートでも難なくプレーできるジュニア選手についてブログに書きました。

その記事は大変な反響を呼び、多くのテニスプレーヤーに影響を与えたようです。

質問もいただきました。

「西山さん
先日ブログを見ましたが、ジュニア選手がオールコートシューズでオムニコートでも滑らず、ソールも減らないという話がありました。私（おじさん）も努力すればそれが可能でしょうか？多くのことを変える必要がありますが…。」

もちろん可能です。

意識が動きを作ります。まずはオールコート用のシューズを履いてオムニコートに立ち、「滑らないで動く」という意識を持ってテニスをしましょう。

多くの人は、「オムニでは上手く滑るのが正解」という逆の意識を持っています。この刷り込みが滑りを生んでいるのです。

ただし、オムニコートで滑らないということは決して踏ん張ることではありません。むしろ踏ん張らずに、薄氷の上を氷を割らずに軽やかに走り抜けるような感覚です。

挑戦する際は自己責任でお願いします。すっ転んでも、僕のせいにしないでくださいね。

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数年前、とても痛そうに足を引きずって歩いていた女性がいました。膝の靭帯を何本か損傷し、不安な表情が印象的でした。

そこで私が提案したのは、足のコンサルティング。足元から膝への悪影響を減らす方法をお伝えしました。最も効果的なシューズとインソール、そしてその履き方を詳しく教えました。

特に履き方が、身体に最高の習慣をもたらします。彼女はそれを忠実に実行し、結果として膝の痛みはあっという間に消え去りました。まるで奇跡のような回復でした。

そして彼女は、見事に準優勝を果たしました！

膝を怪我すると、多くの人は膝周辺の筋力を鍛えようとします。それも多少は必要ですが、あくまで対処療法に過ぎません。私のおすすめは、足元を安定させ、動きを改善すること。膝が無理をしなくても、パフォーマンスは確実に向上します。

脚を太くしなくても、テニスが強くなれるんです。理学療法士やトレーナーは筋肉をつけさせることが仕事なので、こうした方法は教えてくれないかもしれませんが。

興味があれば、気軽にご相談ください。

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最近、とても気になっていることがあります。

有名スポーツブランドの直営店で行われている足型サイズの計測サービスについてです。

このようなサービス自体は以前からありましたが、最近、私が計測する数値と大きな差が開いて来ている様に感じるのです。

計測値に差があるということは、推奨するシューズのサイズも変わってきます。

外反母趾に悩んで相談に来た男性の例です。

私の計測では、右足の無過重計測での足の長さは22.4cm、過重計測（立って行う計測）では23.6cm、全体的な足の形などを考慮したシューズの推奨サイズは25.0cmでした。

一方、某有名メーカーの3D計測では、24.5cm(過重)その結果購入した高額なスニーカーのサイズは26.0cmでした。

この差は機械の性質によるものなのか、スタッフの技術によるばらつきなのか不明です。

この男性は、購入後に歩きにくさを感じていた時に、私のYouTubeを観て「ハッ！」と思い立ち、相談に来てくださいました。

誰もが有名なスポーツブランドや超一流のスポーツ選手が使っている製品情報に触れると、それを信じ込みやすくなります。

テレビやYouTubeによる信頼を育てるパワーは強力です。

評判や信用もお金で買える時代になっていることを、私たちは頭の片隅で自覚しておくことが大切です。

男性にはインソールを作り、適切な履き方をお伝えしました。大きすぎたスニーカーでも「歩きやすくなった」と言っていただきました。

帰り際には「来る価値があった、あなたは人助けをしていますね」とおっしゃってくださいました。

嬉しいお言葉ありがとうございます。

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運動会の練習中に熱中症のニュースを見かけました。

まだ5月なのに、夏が来るのが恐ろしいです。

私が推奨する熱中症対策は、スマッシュウォーターを使ったグリセリンローディング（ウォーターローディング）です。

スマッシュウォーターはテニスから生まれたドリンクですが、今ではトレイルランナーからも「本当に助かります」と愛用者が増えています。

なぜでしょうか？

他のスポーツドリンクは、失ったミネラルや水分を補給するものですが（それでは実際には追いつかない）、

スマッシュウォーターは水分やミネラルを失わせない！この考え方だからこそ効果を実感できるのです。

体内に水分を貯蔵できるなんてすごい！

猛暑から国民を守るのはスマッシュウォーターです。
ラフィノ船橋店で購入いただけます、正しい飲み方のコツもお伝えします。

西山克久

日々、多くのご縁に恵まれ、とても面白いです。

ある日、「扁平足が気になって」と初めて相談に来られた方は、ロボット工学を修士課程で学ぶ学生さんでした。

扁平足の原因は様々ですが、子供の頃から柔らかすぎるシューズやふわふわしたサンダルを履く生活習慣で成った歩き方が一因となります。

裸足が必ずしも最良とは言いませんが、シューズが姿勢や歩き方に影響を与えることは間違いありません。

「そもそもロボットを歩かせる際に、柔らかいシューズを履かせようとは考えませんよね？」

「確かにそうです」と学生さん。

当店で取り扱うインソールは、アメリカの足部生体構造力学に基づいて設計されています。

ロボットの研究とも関連性があるように思います、

なぜ扁平足になるのかをすぐに理解され、さすがでした。

社会のために素晴らしい研究を続けてください。

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昨日の嵐が嘘のように、今日は気持ちのいい青空でしたね。

夕方、妻と一緒に散歩をしました。

地元の商店街を巡り、味噌ラーメンで有名なお店で早めの夕飯を食べました。

チャーシューもスープも絶品で、二人とも小ライスを追加注文してしまいました。

約3時間歩きましたが、妻はLIFE OTCのおかげで楽しそうに歩いていました。

最近、親御さんにLIFE OTCをプレゼントするお客様が増えています。

「久しぶりに帰省したら、親の歩き方がおかしくなっていて、リハビリや運動をしているみたいだけど、効果がないみたいで…」

LIFE OTCは最高の親孝行になると思います。

シューズのサイズがわかれば、私が選びますのでお知らせください。

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嵐が来そうな曇り空の朝、超満員電車に揺られながら南砂町のアシックスさんへ行ってきました。

目的は、2025年SSモデルの発表展示会です。

展示会の印象を一言で表すと
「こうキタカァァ！」と心の中で叫びました。私の要望も反映されていると感じ、自己満足しつつ、世界最高峰のシューズを堪能しました。

どんなに素晴らしいシューズでも、大きすぎるサイズを選んでしまうと、本来得られるパワーやスピードが半減してしまいます。

ネットで気軽に買える時代ですが、シューズは手間をかけて専門家のいる店舗で足を計測し、あなたの足にベストなサイズを見つけてください。

私たちは、全てのテニスプレーヤーの健康寿命を伸ばすために、足にこだわります。

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