「テニスシューズの選び方」カテゴリーアーカイブ

小学生からのご相談、

数ヶ月前から右足首内側が痛くて、大変

病院にも行ったけど、はっきりとした原因もわからないまま、

こんな時は大体成長痛で処理されてしまいますが、

足を拝見！

お母さんもお婆様もご一緒にどうぞ

痛くなる筈です、
右足首が極度なオーバープロネーションを起こしています、

オーバープロネーションとは
カカト周りの関節が過剰に動きすぎている状態です。※足部の過剰回内足のアーチ構造を崩し、同時にスネの正しい角度や向きをいびつに変化させてしまいます。土台である足の骨格の崩れは、膝や腰をはじめ体全体にも悪影響を及ぼし、スポーツにおけるパフォーマンスの維持を妨げ、怪我や疲れを誘発します。

足首が動き過ぎる原因は、先天的な要因より、もっと大きな外部からの介入があると考えています、

それが右足に極度に起きている訳ですから、全身にバランスの崩れを起こして、本人は原因不明の疲れやダルさを経験しているかもしれません、

ちょっと可愛そうになりました、

この現象、最近小学生や中学生に増えている様な気がします、聞き取りをしてみると共通点が見えてきました、

『痛みが出始める前からフィジカルに負荷をかけるトレーニングをやっている、』

ラダーや、シャトルランのような反復的に負荷をかけ続ける動きです

元々母趾に崩れ易い子が、この動きをやり過ぎると制御できなくて崖崩れの様にどんどん足の骨格は緩んで行きます、

トレーニングをすればするほど逆効果になりかねませんので、13歳くらいまでの足が不安定な時期ではトレーニングの可否を慎重にパーソナルにご検討頂きたいです

オンコートでボールを打つ以外のトレーニングにはメリットもございますが、リスクも伴うので、「やらない」選択肢を親御さんに与えても宜しいのではないでしょうか？

どうか昔のウサギ飛びの論理に戻りません様に、

今日の少年には、スーパーフィートと紐の締め方をお伝えしました、もう大丈夫です。

西山克久

足やシューズ、スーパーフィートのご相談は予約優先とさせて頂いておりますので、よろしくお願い申し上げます。
http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082

‪アキレスを腱断絶されてから、シューズへの価値観が一変したお客様、

アレから少しの感覚の変化やシューズの劣化を敏感にお感じになれる様になりました、

4ヶ月で新しく新調します、
スーパーフィートはカスタムです、

後で後悔しない様に妥協なく全力サポートさせて頂きます、

今日は紐の締め方もアップデート！

サボらず100%実践して頂ければ、猛烈な効果を得ていただけるハズです、

お楽しみに！

8月も沢山のカスタムインソールへのご予約を賜り誠にありがとうございます、判りにくいのですが、空いておりますのは30日(日曜)夜だけです、ご希望の方はLINEをください、

本日は、40年間ソフトテニスを愛してやまないベテランプレーヤー様のシューズ選びとカスーパーフィートスタムインソール製作のお手伝いをしました、

私の見立てでは長年3Eのシューズを履いておられた影響で、極度の扁平足と外反母趾、常に力んで歩くので足裏の皮膚が硬く厚くなっておられました、

「ブレーキとアクセルを同時に踏んでいる感じですね」

治療家の先生にそう指摘されたそうです、コレは言い得て妙！

幅広過ぎる、大き過ぎる、柔らかい　そんなシューズでのテニスでは足がシューズの中で力んでブレーキを踏んでしまいます、

フィットするとは、シューズと足の間に隙間がなく仲良く一体化して動くこと

サイズ選び　インソール選び　紐の結び方が三位一体になってこそ地面からの反力を得て自由に楽に動くことが出来る様になります、

今まで、3Eの25.5をお履きでしたが、カスタムを入れてアシックスプレステージライトOC 2E相当の25.0でジャストフィットでした。

おめでとうございます、今気が付けてよかったですね！

西山克久

SUPERfeetカスタムインソール予約方法
http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082

小学生以下にお履きいただくテニスシューズの話です、

成長期に履くテニスシューズは大人になっても影響を及ぼすのでラケットなどより数倍大切です、でも知識がないので、ついついマジックテープで履きやすいシューズを選びがち、

履かせやすいシューズは、幅が広すぎたり、かかと周りが柔らかすぎてサポート力が無かったりして、実際テニスで走ったりすると、転びやすくなったりします、

まずいシューズを履いてテニスやスポーツをすると、足の骨格が柔らかすぎるままに成長してしまい、中学や高校生になってテニスで結果を出したい時に、怪我に悩まされることになりかねません、

私からのおすすめは、アシックス　ゲルレゾリューション８GS20センチ〜22センチの在庫です、

ラフィノ船橋店をご利用いただくジュニア選手達は伝統的にこのシューズを履いて、スクスクと成長していきます、

小学生の靴は特にサイズ選びが重要、大きめのサイズを間違ってお選びにならない様に、毎回お子さんの足のサイズを計測し、この時期だからこそ、スーパーフィートインソールをほぼ１００％入れさせていただきます、

当店での小学生のシューズ選びの平均的なご予算は￥１４０００前後です、（スーパーフィートインソール込）

先を見越しての大きすぎるサイズを選ぶは絶対ダメです、大きすぎるシューズに合わせて足の骨格が崩れてベタ足（柔らかい足）になるだけです、崩れて大きくなった足を成長だと勘違いしてはなりません、
扁平足は、足首から下の骨の結束が緩んで、悪い意味で柔らかくなってしまう足の現象です、反発力を失い筋力に過剰に頼る動きになってしまいますし、なんと言っても疲れやすい、

紐の結び方も非常に大切なのでしっかりお伝えしますが、本人よりも親御さんに理解して頂きたいところです、

高学年になっても中々強く結ぶのは難しいので、テニスの時はなるべく親御さんがしっかり正しく紐を結んであげてコートに送り出すことを推奨しております、

靴紐はめちゃめちゃ大切ですし、俊敏さを高めて早く走る為にも効果抜群なんです！

お子様が、「自分でやる！」と言い出すまでは、親御さんがしっかり結んであげて、その感覚を植えつけてあげてください、

大人になってもその感覚が基準になって、健康で幸せな人生を歩んでくれますから、

シューズや足のご相談はご予約の方が優先となります、ご来店日時をLINEにてご連絡ください、

西山克久

ラフィノでは通販でスーパーフィートを購入くださるお客様向けに、カットの指名も承っております、
切り方がとても大切、効果にも影響するのでハサミも特別です、

シューズがお手元に届きましたら、お試し頂きたいことがあります、

シューズには既に当方でお選びしたサイズのスーパーフィートがセッティングされておりますが、

一度それを抜いて

元々入っていたメーカーさんのインソールに入れ替えて履いてみてください、
その感覚を確かめます、

その後、インソールを抜いて、スーパーフィートに入れ替えて頂き、再度履いてみてください、

全然違う筈です、

船橋店では必ず体験して頂きますが、「こんなに変わるか⁉︎」子供〜大人まで驚きです、

まさに驚異のインソール スーパーフィート

切る指名についてはこちら

張る指名についてはこちら

西山克久