「テニスシューズの選び方」カテゴリーアーカイブ

そもそもスポーツは健康的なイメージに偏りがあります。でも裏側には日常生活で起こり得ない大きな怪我をするリスクに晒されています。

日本のスポーツ界は怪我の予防意識が低すぎます。

本来選手の怪我は指導者責任であるべきですが、そこにはフォーカスせず本人任せになっている傾向です。

才能があっても怪我で諦める、本当の実力を発揮出来ずに競技を離れてしまう、そんな子供達を無くすには予防の意識を持つことです。

その方法が、予防大国アメリカで発達したファンクショナルインソールなのです。
1、NorthwestFit
2、LIFE OTC
3、SUPERfeet
(性能順)

忘れてならないのは正しいシューズ選びです。(コレが結構難しい)

個人的に最もインソールが必要なスポーツは？と聞かれたら「バドミントン」と答えます。

右利きは右脚を出す
左利きは左脚出す

偏った脚の動きを激しく主に前後に続ける種目は他に見当たりません。

股関節　膝　ふくらはぎ　アキレス腱　足裏

下半身に起きる怪我のデパートです。

あの動きは壊れやすい。本当はトレーニングで鍛えてどうこうって問題じゃない気がします。

でも安心してください。私がお役に立ちます。

本日ご相談に来られてたバドミントン選手は、週5で練習をしている一般女性。

右膝が痛み、最近は左膝も痛むとお悩みでした。

それもそのはず

下の画像は体重をかけていない、足関節の状況を表しています。本来連動している筈の脛に対して内側にズレています。

左はさほどではなかったのですが、右の弱さを庇い左も痛みが出て来たのでしょう。

バドミントンの人は多かれ少なかれ、この様な状態になっている人が多いです。

既製品のインソールでは効果が限定的なので、個人的には最低限SUPERfeetカスタムインソール、理想は NorthwestFitです。

SUPERfeetカスタムや NorthwestFitをお作りの方には、動きのコツと負担を軽減出来るシューズの履き方も教えます

一度でも膝や股関節に痛みを感じたバドミントンプレーヤーの皆様、悪いことは言いません早めにお越しください。

西山克久

SUPERfeet、NorthwestFit、シューズ購入は予約制です。

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日々、様々なプロフェッショナルが足の相談でお越しいただいています。

本日は一流料理人のYシェフ‍です。

腰痛や膝痛など、さまざまな痛みに悩まれていたようです。

実は、奥様と今では成人してアメリカで活躍している息子さんがテニスをされており、そのご縁もあり、ご相談にお見えになったのです。

多くの痛みは足から影響を受けています。

ですから、足を元の状態に戻した上で、立つ・歩く・走るなどをサポートすることで、腰や膝、股関節などに余計な負担がかからず、痛みが減り、破損した靭帯なども回復する時間が生まれます。

早速、NorthwestFitのテスターに乗っていただきました。乗るだけで腹圧が上がり、胸も張れるため、肩の引っかかりがなくなり楽に上がります。

そもそも立っている時から楽なのです。

こちらの幸せそうな表情が物語っています。
「久々に打ちっぱなしに行きたくなってきた！⛳️」

ゴルフがお好きだったようですが、最近はやめていたそうです。しかし、本来の身体の感覚を取り戻したことで、やれそう気持ちが湧き起こって来た様です。

そう言っていただけて、何より嬉しいです。

また、奥様も「久しぶりに笑顔を見ました」と喜んでいました。彼女のお役に立てたことで、私も満足しています。

NorthwestFitが届くまで、3週間後を楽しみにしていてください。

西山克久

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長年の大切なお客様がご結婚され、奥様が反張膝に悩んでいると神奈川県から相談に訪れました。

反張膝は、まっすぐ立つと膝が硬直する現象のことです。

このように。

彼女はかつてダンサーだったとのことで、その時の姿勢とハイヒールでの動きが影響しているのかもしれません。そういえば、先日テレビで世界卓球を見ていたら、活躍された日本の女子選手数人も反張膝のように見えました。これも卓球独特の姿勢が影響しているのでしょうか？

反張膝の人は、足関節の配列も崩れやすく、外反母趾やふくらはぎ、太ももの疲れ、お尻や股関節の痛み、反り腰などの悩みを抱えることが多いようです。

早速、NorthwestFitオーダーメイドインソールのテスターに乗っていただきました。

「膝がちゃんと曲がってんじゃん！すごい！」と旦那様がびっくりしました。※特に強烈な反り腰が改善されている様に見えます。

少しウォーキングをして頂きましたらご本人も「なんだか楽になったぁ〜」と嬉しそう！

当然ですよね。普段は膝が真っ直ぐだから、初めての感覚だったと思います。

このお客様は、お二人で屋久島へ旅行に行く予定だそうです。

ただ今、アメリカでNorthwestFitが製作されています。お楽しみに！

西山克久

反張膝にお悩みの方もご相談ください。
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