テニスシューズの選び方」カテゴリーアーカイブ

全国優勝なんて通過点って思える状態にする方法。

ジュニア選手が足の相談にお越しになりました、

外反母趾の進行を心配していました、

ちなみに外反母趾はもれなく扁平足です、

扁平足は足首周りの関節が緩んでグラグラです、

立っているのがとても辛く、異常にエネルギーを奪うので、姿勢を崩してやっと耐えられる、

何も態度が悪いわけじゃありません、ダラダラするのは正当な理由があるので許してあげてください、

学校の朝礼でぶっ倒れる子は大体扁平足です、

そんな超絶疲れる状態でも、必死に頑張れば全国大会出場位なら行けます、

でも扁平足を治して、良いシューズを選んで、完璧に紐を結ぶ習慣をつければ、

「全国大会優勝なんて、単なる通過点」

リアルにそう思えるメンタルに変わります♪

小学生〜中学生の足は、シューズや動作の影響を受けて簡単に崩れ、変形します、

足の変形は、腹圧の低下を招きますので、体幹が弱く見える勘違いをされて、効果の薄い体幹トレーニングをやらされる沼にハマります、

この時期の行動や選択は将来の運命に関わるのです、

だから身体に影響するシューズに関しては、メーカーの提供を受けるべきでは無いと言うのが私の意見です、

錦織圭選手、大坂なおみ選手出現以来、子供うちから大量に青田買いしておきたい、大人都合の気持ちはわかります、

でもその為に、子供達が無意識に払っている犠牲もあるのです、

これ以上エスカレートしない様に、用具提供はラケットに留めて頂けると幸いです。

西山克久

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小学生にも多数の外反母趾は治さなければならないか?

小学生や中学生のうちから、外反母趾になっている選手が増えている様です、

親御さんは、いつもいつもお子さんの足の変化見てあげてください、

とくに低学年から競技テニスをしているジュニアに発生している様で、ご相談に乗ることも多々、

外反母趾や扁平足は、その後に起きる、大きな怪我の予兆です、トリガーになると思ってください、

ではどうすれば良いでしょう?

良いシューズを選び、インソールを使う、

全国クラスのジュニアは、もうやっている様です、

しかし、そこに不安があります、

なぜでしょう?

特にトップクラス選手は、所属のテニスクラブや、コーチ、契約メーカーからの情報に囚われがちになります、

私から見ると、視野がものすごく狭くなってしまいます、これは最近のスポーツのエリート選手に感じる現象です、

結果的に、合わない道具、効果の低いインソールを使い続けてジワジワと悪化していきます、

強く信頼しているからこそ、勧められた道具を信じて使い続けてしまう、落とし穴にハマってしまう、

中学くらいまでなら、痛みも我慢して結果も出せるでしょう、

しかし、高校レベルになると耐えることができなくなり、怪我で才能も今までの努力も生かせなくなってしまうかもしれません、

努力してきた日々を無駄にしないでください、

少しでも、不安に思ったら早めに西山までご相談ください、

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こうだと怪我はしない

怪我をしやすいか、
怪我をし難いか、

それは、ある部分を見れば判ります、

足です、具体的には足首から下です、

テニス選手に限らず、サッカー、バスケット、バレーボール、陸上、野球、卓球、乗馬、と様々スポーツ選手が相談にお越しになります、

毎年1000人ほどの足を見て、怪我の経験や、今の状況をじっくりお話をさせていただくので、

足を見て触れば自然と、怪我のリスク傾向が判る様になりましたので、気をつけるべきこともアドバイスをさせて頂ける様にもなりました、

圧倒的に、危うい人が多いのですが

今日は、何年ぶりかで、素晴らしく丈夫な足に出会いました、

この足の持ち主は、エリート校でプレーするサッカー選手、

案の定、

「怪我は…したことがありません」と

多くのスポーツ選手は、爪先に穴が空く人がほとんどです、踵に圧が強く出ているのは珍しいのです、

足首から下を整えて日常生活もちゃんと過ごしていれば、スポーツ選手の怪我は相当防げます、

原因は、筋力不足でも体力不足でもなく、動作の不自然さ、

シューズを正しく選び、完璧に履き、スーパーフィートインソールで動作を自然に戻していく、

それで大丈夫、

いい足に出会うと安心するなぁ〜

西山克久


幸せランニングが注目の的。

昨日の件は、物凄い反響でセグメントの作業が大変でした💦

気になるお話は25日の朝LINEしますので楽しみにしていてください、

今日は、テニスシューズとランニングシューズを新調されてた女性の為に、カスタムインソールを2足分お作りしました、

お店の前でお試しラン、

「今夜のランニングが楽しみ〜」

幸せそうに走っているので、横を通る車の中から注意浴びていましたよ^_^

物凄い推進力違いは、その場で堪能出来ますから、ランニングはわかりやすい、

「夜ランしたのかな?」LINEで感想を頂戴しました❣️

嬉しいですね〜

僕も幸せな気分で、今夜はぐっすり眠れそうです♪

ありがとうございます。

西山克久

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アシックスを履くと、

本日はアシックスへ

2022年新製品の展示会です、

予定の2時間があっという間に過ぎました、

やっぱり楽しいシューズの話し、

新しいプロダクト担当の方とも意気投合、

バリバリの陸上競技出身の人、ディープでオタクなシューズ論、動作論に花が咲きました!

この高度な人材力がアシックスの強みだと、改めて震えました!

話題の中心になったテニスシューズはGEL-RESOLUTION 8

この重さ、この硬さがあるからこそ、体幹を自動的に安定させて、威力あるショットを生み出します、

まるで、専門のトレーナーについて何ヶ月もコアトレーニングをしたのと同じ位の感覚、

鍛えるのも良いですが、もっとシューズの魅力に取り憑かれてみてはいかがでしょうか?

GEL RESOLUTION8 メンズ

GEL RESOLUTION8 レディースサイズ(24.5cmまでの男子もOK)

西山克久

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坐骨神経痛の刃はヤバイ、

ザ梅雨入って感じの月曜日

水玉を含んだ様な、生々しい風が吹いていて、自転車を漕いでいても中々前に進みませんでした、

やれやれです、

でも嬉しいことがありました、

坐骨神経でテニスもままならないとお悩みのお客様が、ネットで色々調べていたら僕の情報が出てきた様で、

シューズとスーパーフィートのコンサルのご予約頂き来て下さいました、

坐骨神経、実は股関節の動きの問題じゃないか?と疑ってはいますが、

とにかく女性にも男性にも多い悩み、

テニスやランニングで発症しやすく、悪化すると人工関節の手術が必要となる場合が多い、

腰から来ているとか、〇〇筋を鍛えなきゃならないとか、色々言われるみたいですが、

根本は、そうなる動作をいつもするからです、

立ち方 歩き方 走り方 座り方、シューズの選び方、全てに影響を受けています、

あなたの求めに応じて身体は歪んで、バランスします、

だから動作を少しでも普通な状態に戻してあげれば良いだけですが、病院では教えてくれません、

ストレッチは対処として有効ですが、いくら一生懸命しても、肝心な動作のクセは変わりません、

股関節に良く無い姿勢として代表的ななのが、テニスの時の踵を上げてボールを待つ姿勢です、

別にコレをしたかって反応は早くなりませんから、辞めて大丈夫です、

今日のお客様は、あるキーワードを言って下さいました、

「2軸で歩くと良い気がするんです」

その通り!!!!

柱はしっかり二つあると楽チン、

中心軸的な感覚が強すぎて、スポーツの時の怪我など、様々な痛みを引き起こしているのです、

本来人間は2軸なので、古くて新しい考え方なので、僕もまだ一部の人にしかお伝えしていませんが、

結局、シューズやスーパーフィートのコンサルするのも、2軸感覚を経験して貰う為のキッカケなのです♪

いずれ多くの人に教えたいと考えています、

その時は是非!

西山克久

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私をインターハイに連れてって。

一日中カスタムインソールのオーダーが続いた日曜日でした、

全国でインターハイや全日本ジュニアの予選が控えていて、シューズとスーパーフィートを新調する選手が増えています、

丹精込めて作りますので、大暴れしちゃってください❗️

豚まん旨すぎ、もう豚になっても良いと思う美味しさ、お土産ありがとうございます。

西山克久

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家族の足を考えています。

一番身近な家族の足のこと考えたことってありますか?

お子さんの事が一番気がかりだと思います、

でもお母さんやお父さんが、痛みを我慢していて良いことはありません、

家族の健康の素は笑顔です♪

今日は家族全員スーパーフィートにする案件が連続しました、

足が正常な位置に戻ると、姿勢が良くなって、ふわっと呼吸も楽になります、

この自然な状態がいつも続くことが大切なんです、

身体に負担がかかるのは、テニスだけではありません、

大人は仕事に、子供は学校用に、日常でいつもリラックスしていられる様にしましょうね、

西山克久

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病院で作ったインソール

今日は、軽度の知的障害のあるお子さんの相談に乗りました、

足に問題を抱えている人が多くて、立ったっり、歩いたりも想像以上に疲れると思います、

病院で何度もオーダーのインソールを作ったそうですが、改善しなかったそうです、

そのインソールを拝見すると、なるほどアーチがモリモリ

足裏のアーチは、足骨の結束が強まって、空間が生まれることによって楽に身体を支えて、楽に歩ける、

そう設計されています、

その空間をモッコリ下から埋めてしまうと、一見良さそうですが、立ったり歩くと、下から押され、上からも押され、足の骨の結束が緩んで崩れてしまう場合があります

「土踏まず」って言うくらいですから、インソールで持ち上げて踏んでしまうと上手くいかない場合も多いのです、

スーパーフィートは、足首周り動きを正常にコントロールすることにより、足裏のアーチが自然に出来ます、日本には無い足病医学の根拠から開発された特別なインソールです、

とても効果的ですが、シューズの選び方や履き方をちょっとだけ知って頂くだけでも随分良くなるんです、コレも大切、

お母さんも嬉しそうで良かった^_^

西山克久

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YouTube観て来ました!急増中。

GWの営業無事に終わりました、

明日5月5日(水)は休業です、

宜しくお願いします、

スーパーフィートの在庫もギリギリ持って良かった、ホッとしました、

せっかく来て頂いて期待が高まって、在庫切れでは申し訳ないので、

とにかくスーパーフィートを斬りまくったゴールデンウィークでございました、ありがとうございます、

最近、様々な分野の方が私をお勧めしてくださっている様なんです、

それに「YouTubeを観てきました」と言う人が急に増えています、

なんでだろう?

多分この動画をご覧頂いているだと思います

https://youtu.be/MgKfOAE3nOE

いつの間にかありがたいコメントも沢山頂戴していて、感謝申し上げます、

少しでも、みなさまのお悩みの解消に貢献出来るように頑張ります!

西山克久

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