NWPL LIFE OTC」カテゴリーアーカイブ

今のままならそのまま痛いテニスの膝痛など、

大きな声で言いたくは無いことですが、小さな声では聞こえない、

生きているうちに言いたい事は言っておこうと思います、

今のままならテニスは、膝や股関節など関節系の怪我をしやすいスポーツで、

踵を上げて、爪先に力を入れて、親指に力を入れる姿勢を忠実に守る人がまだ多いからです、

しかしそれは足部の構造的には足首周りの骨の結束を緩めてしまう可能性が高い、

足首が柔らかくなり過ぎるのです、柔らか=良い事の様にイメージする人も多いので、足のネジが緩むってお伝えした方がいいかもしれませんね、

その代償の1つが扁平足、
うちくるぶしが崩れて、案山子みたいな立ち方にみえませんか?

扁平足のままテニスをすると膝が内側に入り、連動して股関節も捻れる様な動きになり易い、

そんなネジが緩んだ足で身体を支える為には、本来不要のトレーニングで筋力をアップさせるしかありません、

なにもトレーニングが無駄だと言っている訳ではございませんが、少なくとも子供は慎重にすべきです、

それにトレーニングで鍛えた筋肉は、耐える怪我予防の為では無く、パフォーマンスアップに100%活かしたいものです、

大丈夫!今から変えていきましょう、私がお手伝いさせていただきます、

テニスのリスクを回避する秘策は、シューズ選びの習慣と正しい靴紐の結び方です、コレを知るだけでも絶大な効果があります、

そしてスーパーフィートカスタムインソールを作る

スーパーフィートはアーチをサポートしません、距骨下関節をニュートラルにし、MTJをロックします、足はあるべき姿に戻り、あなたが求める本来の動きを取り戻してくれます、

本当の自分の身体能力は足を無荷重にして、君の居場所はココですよって故郷に戻してあげて、初めて判ります、

今月は、カスタムインソールのご予約をたくさん頂戴しております、

本日のご予約の女性は給付金の半分程をシューズの新調とカスタムインソールにお使いい頂きました、

「どうせ使うなら、身体の為に」

仰る通り!体が元気であればコソの素晴らしきテニス人生です、

本当の意味で良い方向へ変えてくれるのは、情報や道具じゃなくて、ご本人の意思の力ですね。

西山克久

6月のカスタムインソール予約状況
⭕️以外が予約可能です!

カスタムインソール予約方法 ※2020年6月改訂

完全予約制、三密を避けてパーソナル対応とさせていただきました、安心してご来店ください。

▲月火木金(時間応相談)
11時(開店前)1名様
20時(閉店後)1名様


▲土日祝日
20時(閉店後)1名様

▲水曜(定休日)
お忍び向け
14時〜1名様
16時〜1名様

※所用時間1時間前後、
※インソールはシューズにフィッティングして当日お渡しできます。

じっくりコンサルされたい場合は、水曜バージョンがおすすめです、

料金
Custom CARBON All Season
Thin¥20000(税別)推奨

Custom BLACK
¥15000(税別)

ご予約はLINEが便利ですよ
ラフィノ船橋店とお友達なると西山とトークできます。
友だち追加

ご希望の日にちや時間をLINEしてください、私とやりとりをしながら日時を決お決めします。

ご協力のお願い、営業時間中のカスタムインソール製作中、西山は手が離せなくなりますので、たまたま居合わせた場合、お会計やご相談をお待ちいただく場合がございます、何卒ご協力のほどよろしくお願い申し上げます、

テニスに限らずランニングシューズ、バスケ、登山靴などほとんど全てにシューズや靴に対応いたします。


テニスの後は動けないほど辛い、

女性からのご依頼でカスタムインソール、

「テニス中は夢中で判らないんだけど、テニスが終わると暫く動けないくらい腰や股関節が痛くて」

お医者様からは、「この状態でよくテニスできますね⁉︎」と呆れ顔されるとの事です、

原因はこれ
ズレています、

足首周りの関節が緩んで崩壊寸前、

身体は繋がっていますから、脚や腰や姿勢を歪めて、バランスをなんとか保っている状況です、

悪い代償が起きていると言います、

結果的に↓

親指にタコができます、グラグラ内に崩れた体を、常に親指で力んで支えている証拠です、

いつも全身が力んでいる様な生き方、さぞお辛かったと思い泣けてきます、

膝を痛めている人も、痛い方の親指がきっとこんな感じになっていると思います、

外反母趾、足底筋膜炎、アキレス腱炎、タコ、マメ、巻き爪なども同様の原因で起こります、

スーパーフィートのカスタムインソールではこの足首周りの緩みを無荷重にした上で、元通りに戻します、

正常に戻った足首周りの関節がまた暴れない様に、熱で変形可能状態にしたカーボン製インソールを圧縮成形して、運動時でも整った足をキープさせます、

この方法はアメリカ足病医学の根拠に基づいています、100以上の特許で守られているので真似をすることはできません、

生みの親はこちらのお二人

本当に感謝しています、私の人生も随分変わりました、

足を故郷へ戻す唯一のインソールです。

カスタムインソールに加え、室内やパンプスなどの普段履き靴に入れるLIFEOTCとシューズも新調していただきました、

「テニスが出来なくなったら悲しいって落ち込んでいたので嬉しい」

私も嬉しい^_^

6月のカスタムインソール予約状況
⭕️以外が予約可能です!

カスタムインソール予約方法 ※2020年6月改訂

完全予約制、三密を避けてパーソナル対応とさせていただきました、安心してご来店ください。

▲月火木金(時間応相談)
11時(開店前)1名様
20時(閉店後)1名様


▲土日祝日
20時(閉店後)1名様

▲水曜(定休日)
お忍び向け
14時〜1名様
16時〜1名様

※所用時間1時間前後、
※インソールはシューズにフィッティングして当日お渡しできます。

じっくりコンサルされたい場合は、水曜バージョンがおすすめです、

料金
Custom CARBON All Season
Thin¥20000(税別)推奨

Custom BLACK
¥15000(税別)

ご予約はLINEが便利ですよ
ラフィノ船橋店とお友達なると西山とトークできます。
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ご希望の日にちや時間をLINEしてください、私とやりとりをしながら日時を決お決めします。

ご協力のお願い、営業時間中のカスタムインソール製作中、西山は手が離せなくなりますので、たまたま居合わせた場合、お会計やご相談をお待ちいただく場合がございます、何卒ご協力のほどよろしくお願い申し上げます、

テニスに限らずランニングシューズ、バスケ、登山靴などほとんど全てにシューズや靴に対応いたします。


サバゲー分野の達人にカスタムインソール。

自宅で居候している大学生の息子から、メッセージが来ました

動画?

珍しい、

開いて見たら、

ゴーーーーーー

ブルーインパルス✈︎✈︎✈︎

家の上空を飛んだ様です、いいなぁーー見たかった!!

新型コロナウイルス感染症の対応にあたっている医療従事者等の皆様への感謝飛行、

本当にありがとうございます、

ブルーインパルスが飛ぶ時は、いつも意志を感じるので素敵です、

お仕事中足がお辛いようでしたら、私共が提供しておりますスーパーフィートインソールがお役に立てそうです、お気軽にご相談ください、

医療従事者関係の方へは閉店後でもお時間作り、じっくり対応させていただきます、

今夜、カスタムインソールをお作りした男性は、お店に来る途中痛くて休み休み辿り着いたそうですが

しかし帰りは別人!

「あれ?痛くないぞ!」

スタスタと笑いながらお帰りになりました、

どうやらサバゲー界でカスタムをする達人らしく、早く足を治して楽しめると良いですね。

【西山のSUPERFEETカスタムインソール製作は完全予約制】

※2020年2月改訂
▲月火木金土日(時間応相談)
14時1名様
16時1名様
18時1名様
20時(閉店後)1名様


▲水曜(定休日)
パーソナルじっくり対応、
お忍びもOK
14時〜1名様
16時〜1名様でご予約承ります、
※所用時間1時間前後、
※インソールはシューズにフィッティングして当日お渡しできます。

じっくりパーソナルに相談したい場合は、20時以降か水曜バージョンがおすすめです、

料金
Custom CARBON All Season
Thin¥20000(税別)推奨

Custom BLACK
¥15000(税別)

所要時間1時間〜1時間半
その場でシューズに合わせてカッティングをしてお渡しできます。

ご協力のお願い、営業時間中のカスタムインソール製作中、西山は手が離せなくなりますので、たまたま居合わせた場合、お会計やご相談をお待ちいただく場合がございます、何卒ご協力のほどよろしくお願い申し上げます、

テニスに限らずランニングシューズ、バスケ、登山靴などほとんど全てにシューズや靴に対応いたします。

ご予約はLINEが便利ですよ
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学生の健康を脅かすローファーを見直す!

きょうはパーソナル相談の水曜日

学校指定のローファーが合わないと高校生からのご相談、

通っている整骨院の先生から、ラフィノ船橋店を紹介されたそうです、「見知らぬ先生ありがとうございます、お任せください」

足は痛いし、豆ができるし、膝も痛くなってきたそうです、それがずーっと続くわけです、

疲れやすく、精神的にも辛い、大人が思う以上に深刻です、

子供達の健康を考えるとローファーを履く必要があるのか?

いままで学生用のローファーをたくさん拝見しましたが、最近の子供達の足は、幅狭の子が圧倒的に多いのに、指定のローファーはEEEだったりほんというに「えええ!」って感じです、

理解されて無いのは、大き目の靴を履いて生活をしていると、足の骨格が緩み、靴に合わせてベターとした足になります、だから開帳足を発症している子供も増えています、

身体を支える足の骨格の緩みは、まるでスカイツリーを砂浜に建てて、ボルトが緩んで動いている様な状態です、

怖すぎ“

その不安定さを補う為に、膝が内旋し、腰が歪み、猫背になってバランスを取り、常に力んで立って歩いています、

疲れやすい、いつも元気が無い、

それは本人の性格でも根性でも無く、足の緩みに心身のエネルギーを削がれているだけかもしれません、

足に合う靴を選んで、スーパーフィートで整えてあげると、その場で表情パーツと明るくなって笑顔になる子供達をたくさん見てきました、

足は大事、靴は大事、多くの人が口に出す様になりましたが、肝心の教育現場は、子供ファーストになっていません、

政府として大人にスニーカー通勤推奨するまえに、子供達の靴をなんとかしてあげてください!

で、今日のお客様への対応、

一緒にお越しのお父さん曰く「なんだかオモチャみたいな靴で最初から心配でした」

同意見でした、正直どうしようも無い靴、大きすぎる、当初カスタムインソールを検討していましたが、一度学校に聞いて合うローファーを自分で購入して良いのか?問い合わせていただく事にしました、

それがダメな理由は無い筈ですが…

いま辛そうなので、必殺技を伝授、
通常ヒールやパンプスに入れて使うスーパーフィートEASY FITをソックスに入れて履いてもらいました、

(イメージ)

「おっ!」ニッコリしてくれたし、姿勢も綺麗になったのでひとまず安心、インソールが抜けてもっと小さいローファー見つかったらカスタムインソールにしましょうね、

西山克久


暫くの間、SUPERfeetカスタムインソールのご予約は、閉店後18時〜1組様限定でお願いをしております、5月の空きカレンダー

自粛生活で、ますます歩かなくなって、膝や股関節の調子が悪化したお母さん、定期的に病院にいって注射するそうです、もう何年も通って….

たまたまテニスで私の足についての話を聞いた娘さんが、お母さんにカスタムインソールをプレゼント、

シューズも取り寄せて、歩く仕事用に新調していただきました、

足首周りが緩んで歪んで、酷く外反母趾、足を引きずって歩くような状態、長年なんの為に病院に通っていたのか?

お客様の親御さんとは言え、背中をみているとなんだか悔しくなります、

まだ心が元気にうちに、少しでも元に戻して差し上げます、

いままで靴を買っていたお店の人とは、多分正反対な事を私は言いますから、多少混乱するでしょうが、じっくりわかりやすくお話しするのでご協力ください、

若い頃からの靴の選びかたも、それによって変わってしまう歩き方も、曲がってしまった姿勢も、全てはご自身の意思でそうなっています、

だから、理由をご本人様が理解して、「これからはこうして行こう!」本人の意思で前向きに行動を変容させる事で、スピードが全然違ってくるのです、

私は、背中をそっと押すだけ、


カスタムインソールを入れたあと、できる限りお店の前を一緒に歩きます、別人の様に、楽に早くグイグイ進む変わり様を見るのが私の栄養(笑)

暫くの間、スーパーフィートカスタムインソールのご予約は、閉店後18時〜1組様限定でお願いをしております、(3密を避け安全に正確に作成する為です)

現在の空き状況はこんな感じ
⭕️は満🔺は時間によって空きがございます。

ご希望の方は、お気軽にLINEでご相談ください、
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西山克久


スーパーフィートインソールの最適な買い替え時期をデーターから考える、努力と才能を無駄にしない様に、足首から下はちゃんとしときましょう、

初めてお父さんと一緒に来てくれたのは高校一年の6月、

その時からスーパーフィートを使い始めました、

毎日毎日練習で休みも無い選手本人に代わりに、お父さんが新シューズを持ってお越しくださります、

トップクラスの選手達が、何の為にスーパーフィートをシューズに入れ続けるかと言うと、走るのが早くなったり、集中できたりと能力の向上もさることながら、最重要ミッションは怪我をしないことです、

怪我が少なくなるレベルじゃなくて、全く怪我をしない!

そのミッションを達成は定期的にスーパーフィートを新調すればOK

怪我をしない選手の買い替えペースのデーターを調べてみました、

3ヶ月〜4ヶ月で交換していますね、

これくらいのペースを守っていただければ、365日死ぬほど練習しても安心です、「チームの中で、うちの子だけ不思議と怪我しないんですよ」と多くの親御さんがこっそりと教えてくれています、みんなライバルですからね、

ちなみに買い替え3回目でトリムブラックからトリムブルーへ変更しました、このタイミングは私がアドバイスさせていただきます、

一流の選手でも本人や周りにも足の知識が無い為に、怪我予防の為にトレーングに無駄な時間を費やしたり、対処療法に時間もコストもをかけている状況が多く見受けられます、

「もったいない…」

情報に触れても、ピンとくるか来ないか、スポーツ選手としても運命の分かれ道って気がします、

努力と才能を無駄にしない様に、足首から下はちゃんとしときましょう、

西山克久


ロジャーフェデラーは超自然体。

日頃から歩き方が変わるとテニスが変わると考え、特にジュニアの選手には、普段履きにもスーパーフィートを入れて、歩き方を整えてましょう、と勧めています、

『歩き方が、テニスに強く出る』から、

そんな事をなんの根拠もなく考えていたら、

今朝のミズグチメッソッドの水口さんのFacebook投稿を見て衝撃的確信を受けました、

その投稿でシェアされていた理学療法士OGUCHI様の動画

歩く時に脳から出される司令、

例えば、前に足を出す、腕を降る、ふくらはぎにどれくらいの力をいれて、などなど、司令の種類みないモノが、歩くも走るも殆ど同じって事らしいのです、

これって凄い発見なんですけど判ります?

もしかしたらテニスをさせる司令のプロセスも私たちが思っているほど、『歩く』『走る』と違いが無いのではないか?、せいぜいラーメンに胡椒いれるか入れないかくらいの違いなのではないか?(めちゃ仮説です)

だとしたら、歩く 走るが良くなれば、テニスも良くなるのではないか? その方が簡単そう!

テニスを変えたければ、歩きを変えて、走りを変える、

最近ランニングを始めたテニスプレーヤーも多い様です、

ちょっと走っただけで、予想外に苦しくて、翌日筋肉痛でバキバキになっている人は、たぶんテニスの時も筋肉痛になりやすかったり、怪我を抱えていたりしている人が多いのでは無いかと想像しています、

ランニングはテニスとって良く無い理論発動して、完全無欠にランニング拒否するエリートプレーヤーは昔から存在します、

でも続けていく内に、ランニングが楽しくなってきた人も多いと思います、

テニスを再開したら、まるで生まれ変わった様にテニスの質が上がっているかもしれません、

いま一生懸命走っている人、自分を誇って期待してください、そして世界が元に戻っても走り続けてください!

走ろう 走ろう ランニングしましょう、とテニス愛好家に言い続けているのは、私のこんな意図があるんです、

そもそもなぜそんな事を考え始めたかと言うと、ロジャーフェデラー選手の歩く姿が人としてとても自然で理に叶っていて他の人とは違うなぁ〜と気がついたからです、

あくまでエビデンスの無い仮説ですけど、

SUPERfeetとシューズ選びにこだわるのも同じ理由です、もうすぐ新しい動画がアップされるので楽しみにしていてください。

今夜も楽しく走りますよ〜

西山克久


あなたの走力ハイスペック化します

実は自前のパソコンを持っていないので、ブログの殆どはスマホで書いているのですが、最近文字が見え難く、

どうしたものかと考えていたら、

iPad Pro入手達成!

息子のお下がりです^^;

情報系学部の彼が使っているので、ハイスペック!!

こんなにスピードもレスポンスも違うのかぁ〜〜

猛烈に感動しております、

やはりスペックって大事、

テニス用品でスペック差がレベルと問わず実感出来るのがシューズとインソール、この2つのアイテムは選手の運動性能にも直結しますし、マイナスに働けば怪我の要因にもなり得ます、

だからプロや全国レベルを目指す選手や、身体が大切なテニスコーチの方は契約に縛られずスペックの高い製品を愛用してほしいと願っています、

エリートだから用具は契約して当たり前になっていませんか?、実は損をしているかもしれません、どの世界でも本当に良い製品やサービスはセレブほどお金を出して得ているものです、

特にスーパーフィートを使うか使わないかは、あからさま、

乗った瞬間「わっ全然違う」って小学生〜90歳の方までたくさんの人が幸せそうに笑ってくださる場面に、いつも立ち会っているので「この仕事に出会ってよかった」と感謝しています、

4月から、いままでネットは販売できなかった、スーパーフィートトリム製品の販売が解禁されました、

最近明るい話がなかったので、ビッグニュースでした!

ただスーパーフィートはシューズの形に合わせてカットして、なおかつスムースに動きを出すカッティングの調整が異常に大切なんです、

これが上手くいってないと、ダメなんです、

ラフィノで買えば大丈夫!

「私、失敗しないので」

せっかくラフィノでシューズ買うならぜひスーパーフィートもご一緒に購入してください。

「あれドロップショットに楽々追いつくぞ!」

あなたの走力もハイスペック化しましょう、

スーパーフィートトリム

ちなみにカスタムインソールのスペックは最高レベルです。

久しぶりのカスタムご依頼

ランニングシューズの銘品アシックスゲルカヤノver26、

確実にランナーが増えています、くれぐれも密にならない様に短い時間で、近所をこまめに走りましょう、

目標はフルマラソンだ❗️

カスタムご予約の方法はこちら

西山克久


モチベーションのスイッチあります。

お元気でしたか?

平日はテレワークな人も、土日は大手を振ってリラックスできますね、

それにしても、一日中最高のお天気、ランニングした人も多いと思います、

ちなみにランニングすると

意欲やモチベーションにつながる『ドーパミン』、メンタルの安定に繋がる『セロトニン』、認知症予防やひらめきにつながる『アセチルコリン』、快感や集中力をもたらす『エンドルフィン』などが作られます

もう走るしかないやろーーーーー

って思いませんか?(笑)

今朝こんなLINEも頂き、僕のモチベーションが上がりました^ ^

大会がどんどん中止になって、モチベーションが上がらないと悩んでいる選手達も多いでしょう、そのモチベーションって心の中に存在するんでしょうけど、心と身体は常に繋がって影響しあっているので、こんな時は体を動かして行動することで、心の中に生まれるモノがあるみたいです、

自分にはテニスしかないなんて思い込まないで、何かに挑戦してみてはいかがでしょうか?

STARTボタンはそこにあります。

西山克久


テニスプロショップがランニングシューズ始めます。

5月6日まで毎日走る宣言! ナイスラン3日目
田端駅〜巣鴨帰宅ラン

ところでコロナ太りしていませんか?

不安はどこかで解消しないと、メンタルヘルスにもよく無い、そもまま引きずってしまうと、コロナが収束したあとでも、仕事や部活に復帰出来ない人も出てくるかもしれませんよね、

でもストレス解消のためにパクパク食べちゃう、だんだんそれが無意識的な行動になるので、ちょっとヤバイなって思います、いつもなら気にならない駅ナカの美味しいパン屋さんに気がつけば並んでるし…

あせらず あきらめず あてにせず

自分で出来ることは、なんとかしましょう!

僕はジョギングがおすすめです!

増えつつある体重もテニスが出来ない仕事が出来ないストレスも一消滅!

コツなんてありません、とにかく5月6日まで毎日走る!なるべく遅いスピードで、鼻歌うたえるくらいのスピードで走ってくださいね、

走るって特別じゃないですよ、歩く延長だと思ってリラックスしてください、

目指すはLSD(Long Slow Distance)です、

1kmでも500mでも良いので5月6日まで毎日走りましょう、走るって本当は楽しくてhappy!

僕がみなさんを全力で応援します!

なので、ラフィノ船橋店と通販ではランニングシューズ販売をスタートしました、

アシックス王道中の王道LYTERACER 2

4月12日(日)船橋店にも入荷します、フィッティングも可能ですよ、

「迷ったらライトレーサー」と言われるほど、王道のランニングシューズで、テニスの後の履き替えるシューズとしても選手から相談されたときにはこのモデルをオススメしていました、

以前のモデルですがライトレーサーの特徴についてはSports Connecters様のブログに詳しく書かれています、とても素晴らしい内容です、
アシックスライトレーサーレビュー

ラフィノは完璧なカッティング技術でスーパーフィートインソールを入れてご用意、ランニングでの怪我予防対策も万全です。

今日から走りましょう! 明日も走りましょう!


アシックス LYTERACER 2 メンズ 4カラー予定


アシックス LYTERACER 2 レディース&ジュニア 2カラー

※新型コロナウイルス感染予防の為に、ジョギングはご自宅の半径1km以内、ソーシャルディスタンスランでお願いします。