カスタムインソール」カテゴリーアーカイブ

「スポーツで怪我をするのはおかしい」と思う価値観が、いつの間にか失われていません?

先日カスタムインソールをお作りしたお父さん、中学生の息子さんの足が心配なのでとお連れになりました、

体型的には大きすぎる様に見える26.5cmシューズを履いていました、それもキツく感じて最近27.0cmに買い換えたそうです、

計測してみると、無荷重で24.3cm程度しかありません、それが荷重をかけて立つだけで、足の骨格が緩んで縦にも横にもベターと伸びてしまいます、

聞くと膝が痛い、

どうやら腰も痛い

この時期テニスをしている子供達の多くは、足や膝や腰に痛みを感じています

でも病院に行くと大概は成長痛だと言われて、明確な原因がわからないままの対処療法を続けます、

僕も中学一年生の頃、足首やアキレス腱が痛くて、病院に通っていました、

足をロウで固めたり、今思えば意味不明の注射をアキレス腱にされて、治らないまま、痛くて部活が辛くて逃げてばかりいました、

今なら成長痛なんかじゃ無いとわかります、

原因は足の骨格の緩みです、今日の男子も足首周りが柔らかくなりすぎてグラグラでゾッとしました、

極細の糸でギリギリ繋がっている、操り人形様な足首です、

この状態で動けば、足がグニャと緩んで潰れてサイズ的には大きな状態になるので、足がシューズに当たってキツイと勘違いします、親御さんもそれを間に受けてサイズを大きくしたり、幅広シューズを履かせたりする、

さらに足の結束は緩み負のスパイラルに陥ります、

解決策は、スーパーフィートを使って足関節を正常にロックさせ、最適なサイズで性能の高いシューズに替えることです、

すると一旦は足が小さくなります、それで正解です、

彼の場合も結局スーパーフィートを入れてキツいと言っていた26.5cmのシューズが全然大丈夫になりました、(速攻でそうなります)

お伝えした通り紐を締めれば、26.0cmだってあり得ます、

成長痛は別の原因から来る代償です、それに名前をつけて痛む場所を緩和しても根本原因に介入しなければ解決しません、

パンクして柔らかくなったタイヤの自転車に子供達を乗せて「もっと漕げ!」と命令している様なもの、

根本的な原因は足首から下にあります、

最近では、怪我をした子供を提携している接骨院や病院を紹介するクラブもあると聞きます、

怪我が前提の様で違和感があります、

「テニスをして怪我をするのはおかしい」と思う価値観がいつの間にか失われて麻痺しつつあるのかもしれません、

なんの為にスポーツをするのか?

一度立ち止まって考えて見ても損はしません、

お気軽にご相談ください。

明日は予約でいっぱいなので、ご希望日をLINEでお知らせくださいね、

西山克久

SUPERfeetとシューズ予約方法
http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082


あなたはシューズを選んで貰えるお店をお持ち?

今夜は埼玉県川口から、

奥様がテニスを始める事になり、

「シューズを選んで貰うならここ!」とご主人様の勧めでお越し下さいました、
恐縮です!

足を計測し、ご自身の状態を把握して頂き、足の状態によって身体が劇的にも変わる様を感覚で実感していただきました、

感じる事が大切なのです、

小学生も大人も同じ

いくら靴紐を強く結びなさい、大き過ぎる、幅広過ぎる靴はダメです理屈を話しても習慣は変わりません、

感覚で感じる事ができれば、一瞬で別の世界が見えてきます、

最初にコレが無いと、ネットでいくら知識を積み重ねてもスイッチが入りません、

私は感覚のスイッチをポンと入れるだけ、あとは勝手に動き出しますよ、

テニスをもっともっと楽しんで!

西山克久

10月の空き状況です

SUPERfeet予約方法
http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082

シューズや既製品のスーパーフィートの購入の場合もなるべくご予約ください。


10月のご予約開始。

心機一転10月です!

絶好のテニス日和が続きそう

いつもお伝えしている様にしっかり靴紐を締めて楽しんでください、

今日は、ご病気からの復帰で久しぶりにテニスを再開される女性にカスタムインソールを作成し合わせてシューズをお選びしました、

健康の為に毎日ウォーキングもされているのですが、30分位歩くと股関節や足首が痛むそうです、

「このままでは将来、歩けなくなる…」

そんな不安を抱えている女性はとても多いんです、

原因は、足首周りの骨格が崩れて体全体で上手くバランスを取れなくなっているのです、

特徴的なのが『腹圧が入らない』

運動をする時、最大のエネルギー源!お腹から力が出ないんです、

これも足が原因、

誰かに言われて、腹筋しても、スクワットしても、内転筋鍛えても、大して楽にはなりませんよね、

実は、足には腹圧(体幹と言っても良い)スイッチが隠れているんです、

努力も根性も要りません、OFFになっているスイッチをONにするだけです、

昔より歩くのが辛い、立っているだけでも疲れる、

そんな不安もスーパーフィートカスタムインソールが振払ってくれます!

10月の予約状況です、19日(月)〜22日(木)は休業を頂きますのでお早めに!

カスタムインソール予約方法 ※2020年7月改訂

完全予約制、三密を避けてパーソナル対応とさせていただきました、安心してご来店ください。

▲月曜
19:30時1名様
▲火木金(時間応相談営業時間中でも可)
11時(開店前)1名様、13時1名様
19:30時1名様

▲土日祝日(時間応相談営業時間中でも可)
19:30時(閉店後)1名様

▲水曜(定休日)
お忍び向け
14時〜1名様
16時〜1名様

※所用時間1時間前後、
※インソールはシューズにフィッティングして当日お渡しできます。

※シューズご持参される場合は、元々入っていたインソールは抜かずにそのままお持ちください
料金
Custom CARBON All Season
Thin¥20000(税別)推奨

Custom BLACK
¥15000(税別)

ご予約はLINEが便利です、制作後のアフターフォローもLINEでやりとりをして相談することが出来ます、
友だち追加

ご希望の日にちや時間をLINEしてください、私とやりとりをしながら日時を決お決めします。

ご協力のお願い、営業時間中のカスタムインソール製作中、西山は手が離せなくなりますので、たまたま居合わせた場合、お会計やご相談をお待ちいただく場合がございます、何卒ご協力のほどよろしくお願い申し上げます、


テニスに限らずランニングシューズ、バスケ、登山靴などほとんど全てのシューズや革靴にも対応いたします。

カスタムインソール意外の既製品のスーパーフィートやシューズや足の相談は、営業時間中に承りますが、初めての方は1時間ほどかけて丁寧にさせていただきます、
その場合でもなるべくご予約をください、お待たせする時間が少なくて済みます、

スーパーフィートはネットでも購入できます、
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/gr2081

西山克久


靴紐は親子の絆。

うっかり9月23日テニスの日をスルーしてしまいましたが、爽やかな秋はこれから、

テニスには良い季節になりますから、しっかり靴紐結んで怪我をしない様に楽しんでください、

シューズの履き方紐の締め方を習得すると、全てのスポーツでビックリするくらいな多大な効果があります、

歯磨きを習慣にする様に、小学生の頃から正しい靴紐の結び方を教育に組み込めば、大人になっても健康でいられて病院の数も減っちゃうかも!

かなり本気でそう思っています。

でも靴の履き方はかなり奥が深いのです、

先日女性のお客様からこんなLINEを頂戴しました

「お店で履いて西山さんに一度結んでいただいた時はとても良かったのですが、自分で通すと全く違うシューズを履いたみたいな感じになってしまって….」

なので私からシューズを購入していただく場合は、毎回毎回履き方の復習をさせていただきます、

10足目でも20足目でも繰り返し….

習慣になるには、大人ほど意外と時間がかかるものです、

シューズの購入をなるべく予約して頂く理由もそこにあります、お一人様に時間をおかけするので、

私の人生も一度きりですから、せめて出会った人には役に立って喜んで貰えたらって思っています、

大人でも難しいのですから、お子供はもっと難しい、なのに大人は自分のことは棚に上げて子供には自分でやりなさいって言う(笑)

テニスは時に体に大きな負担をかける動きがあります、まだ骨も筋肉も腱も弱い子供の身体は大人以上に壊れやすいんです、

下手をすると子供頃の悪い癖は引きずる事だってあります、

その危険からお子さんを守る方法が正しくしっかり靴紐を締めること、

私は中学生位までは、多少恥ずかしくても親御さんがお子さんの紐をちゃんと締めてあげてコートに送り出すことを推奨しています、

壊れやすい女子はなおさらです、

「本人が自分でやる!」と言い出すまでは、その方が安全ですしテニスも上手くいきますよ!

西山克久

臨時休業を頂戴します、

10月19日(月曜)〜10月22日(木曜)
船橋店のみお休みです、

※浦安店は通常通り営業です、

10月のシューズとスーパーフィートインソールのフィッティングのご予約はお早目にお願いします、

ご予約はLINEでどうぞ


靴擦れの原因を発見!

長年向き合ってこなかった、靴擦れが起きる原因、

足の動きに問題あるとか、シューズが合わないとか、素材や構造になにか問題があるのでは?とか

履き方や紐の締め方で工夫をするしかないと思い込んでいました、

全然違ってました!

靴擦れの原因は、肌の水分量なのです

肌に水分量が多い時ほど、靴擦れで水膨れが起きやすくなり、乾燥している時は大丈夫、

だから、肌の水分量が多く皮膚が薄い女性や子供に起きやすいのにも納得が行きます、

ちなみに男性は女性に比べて水分の蒸発量が多いそうです、女性の肌は水分を保水しやすので、靴擦れが起こりやすい、

シューズが馴染んでくると、靴擦れはしなくなりますよね?

その理由も水分、シューズインナーの素材が新しいと撥水してしまい、しばらくする素材が劣化して足の水分を吸収する様になってくるので水膨れが起こりにくくなる、

私も同じシューズなのに、靴擦れをする時としない時があって、なんでだろう?と悩んでいましたが、

その答えは、体調や時間帯によっても足皮膚の水分量が違うからなのでしょう、

これはあくまで仮説ですが、夜の方が肌は乾燥していて、朝から昼間は水分量が多い、

なぜそう思ったかと言うと、裸足でシューズを履いてランニングをした時に、同じシューズで夜ランした時は快適だったのに、午前中同じ事をしたら1km走っただけで、踵に刺す様な痛みが走り水膨れが出来てしまったんです、

シューズは同じわけですから、水分量の違いと考えると合点が行きます、

靴擦れ問題の解決策は、足皮膚の水分管理です

私が知らなかっただけかもですが、

さぁどうすれば良いのか?

救世主現る!

テニスで検証してみたら、詳しくお話しさせて頂きますね、お楽しみに!

西山克久


残された靴擦れ問題

今日は久しぶりに感動しました、

20年ほど前にはじめてスーパーフィートの上に足を乗せた時以来の感動です、

毎日毎日、皆さまの為にと思って足を見てシューズを選び、スーパーフィートをセッティングして、靴の履き方紐の締め方をお伝えしています

「気持ちがいい!早くテニスしたい!」

そう言ってくださるのですが、

どうしても解消できない問題を抱えていました、

それは靴擦れ

なる時はすぐなるし、ならない時はならない

シューズが新品の時に起こりやすいのは確かですが、なぜそれが起こるのか?

靴擦れの原因が明確に判らない、

シューズメーカーの開発の方や、詳しそうな人に伺ってもしっくり来ませんでした、

それが今日!

霧がパーーーっと晴れる体験をしました

まだ自分でテニスをして検証してから発売を開始させて頂きますが、はじめて靴擦れが起きる原因について明確に答えてくださったので、コレが解!

靴擦れの恐怖と痛みから皆様を解放できそうです、

「西山さんアレは良いよ!」と情報をご提供くださったS様には感謝、

良き理解者でもあるお客様は宝物です。

西山克久


幸せフルコース。

一日中ハッピーでした、

先ずは両膝が変形性の疾患で落ち込んでおられた女性にカスタムとシューズをコンサルさせて頂きました、

「友人の為にもあと8年はテニスしたかったの、希望が湧いてきたわ!」

全然違うと呟きながら、スタスタと希望に満ち溢れた背中をお見送りできて、幸せな風景でした、

午後には岐阜から立派になられた青年がご来店、しかもお土産付き!シューズとスーパーフィートこの為だけに来てくれてありがとう!

往復の新幹線代入れてもコスパ高い!

アノ靴の履き方、紐の締め方を会得して頂くだけでも新幹線代に相当すると思ってます、

夕方には、1週間ほど前に、シューズとスーパーフィートをコンサルさせて頂いた女性が、張り替えたラケットを引き取りにお越しになって、

「シューズが良くて、夢の様です」

そんなお言葉頂戴して、私も夢の様です‼️

夜、息子から「合格した」ってメッセンジャーが来ました、ほっとした、

幸せのフルコース

心の栄養沢山、ありがとうございます。

西山克久

9月のシューズ&スーパーフィートのご予約状況です、

‪ご予約の詳細はこちらで‬
‪http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082‬


人生100年を愉しむインソール

本日は、山梨県から

東京府中から

シューズとスーパーフィートのコンサルをさせて頂きました、

※船橋店にてアシックス以外のシューズフィッティングは事前にご連絡を頂き取り寄せでの対応です、

天候が荒れる中遠方からのご来店誠にありがとうございます、

「もっと早く知っていれば…」

そのお気持ちは痛いほど判ります、

でも人生100年

まだまだこれからバージョンアップした自分をご堪能頂けますよ!

他店様で購入したシューズでもスーパーフィートを買って頂ければフィッティングさせていただきますので、ご遠慮なくご予約ください、

西山克久

SUPERfeet予約方法
http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082


授業中もスーパーフィート入ってます。

テニスシューズにカスタムインソールをコンサルさせて頂いたソフトテニス選手、学校で履いているローファーにもスーパーフィートインソールの革靴用EASY FITをお入れしました、

実はスーパーフィート、座っていても心身に良い影響を与えます、お腹に圧力が入って楽な姿勢で勉強できて眠くなり難い、

「部活も大事だけど勉強はもっと大事」親御さんの本音が垣間見えます(笑)

「おー背が高くなったぁー❣️」って‬

大学生になっても頑張って下さい、応援しています。

西山克久

SUPERfeetカスタムインソール予約方法
http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082


来て良かったの重み

9月最初のカスタムインソール

わざわざ東京からT様

右足の内反小址や足底筋膜炎や脹脛の張りや肘も色々、

足首周りの関節が緩み、うちくるぶし側に崩れた典型的な扁平足状態でした、

あまり怪我に縁が無かったのに、最近なってあちこち不具合が頻発する様になったそうです、

若い頃は、足首から下に問題はあっても筋力で代償してしまうので気づき難いんです、

ジワジワ来てドーンと崩壊する前にご相談くださって良かったです!

お選びさせて頂いたシューズにカスタムインソールお入れしました、

「長くテニス続けられそう、思い切って来てよかった」

皆様から同じお言葉を頂戴しますが、お越しになるの前に熟慮して勇気を出して予約して下さっているんですね、

「来てよかった」

その一言に重みを感じます、

9月もがんばろ!

西山克久

SUPERfeetカスタムインソール予約方法
http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082