投稿者「西山 克久」のアーカイブ

「右膝がずっと痛いんです」と相談に来られたソフトテニスの強化選手がいらっしゃいました。膝の痛みは選手として致命的な問題。そこで、詳しくチェックしたところ、原因は実に明確でした。

なんと「右の母趾球（足の親指の付け根部分）への過剰な荷重」が痛みの引き金になっていたのです！膝そのものに問題があるわけではなく、膝にかかる負担を増大させている原因が足にあったのです。

こうしたケースでは、膝のMRIを撮って異常が見つからなかったとしても、原因が解消されなければ症状は改善しません。足の使い方や体のバランスが影響していることも多いため、「膝が痛い＝膝だけが悪い」というわけではないのです。

母趾球への過剰な荷重がもたらす影響とは？

母趾球に過度な負荷がかかると、自然と足関節から身体全体のバランスが崩れ、膝や股関節がバランスを取ろうと頑張って負担が波及します。この選手の場合も、特定の動きや姿勢が癖になり、知らず知らずのうちに負担を蓄積させていました。

解決策として、「米国NWPL社（北西足病学研究所）」由来のインソール( SUPERfeet)と安定性能の高いシューズへの見直しを提案し、受け入れてくださいました。

「膝が悪い」と思い込んでしまうと、誤った方向に進んでしまうこともありますので注意が必要です。

ぜひご相談ください。

西山克久

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「全ての靴にこのインソールを入れておきたい！」
そんな嬉しいお声とともに、奥多摩から3足目のご注文にお越しいただいたお客様がいらっしゃいました。

ご愛用いただいているのは、**米国NWPL社（北西足病学研究所）**が開発したインソール「NorthwestFit」。

お客様は、長年悩んでいた外反母趾の症状が劇的に改善したと喜びを語ってくださいました。足の痛みや違和感から解放されると、日々の生活がどれだけ快適になるか、改めて実感されたそうです。

このインソールは、スポーツシューズから日常の靴まで幅広く活用できるのが特徴です。お客様のように、「これがないともう無理！」と思わせるほどの変化を感じていただけるのは、足の先進国アメリカ🇺🇸NWPL社の長年の研究成果によるものと言えるでしょう。

外反母趾や足の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度このインソールを試してみてください。あなたの足元に、驚きの快適さが待っています！

ある日のこと、Blueeqの新作スウェットロングパンツを畳んでいた妻が、こう尋ねてきました。

「これ、高級なモノじゃない？ あなたが買ってきた服の中で一番いいかも！」

…ドキッ。まさか、ダメ出しされるのか？ と一瞬ビクビクしたのですが、意外な評価にホッとひと安心。

ファッションセンスに自信のない僕でも、彼女に褒められると何だか格上げされた気分になります（笑）。

ご紹介するのは、Blueeq（ブルイク）の2025年モデル「TECH SWEAT LONG PANTS」（テック スウェット ロング パンツ）BQAP00019。

お休みの水曜日には、これを履いて散歩やランニングを楽しむのがルーティンになっています。細身のフィット感が心地よく、軽量で動きやすい。そして何より、ランニング中も汗で蒸れにくいのがありがたいポイントです。

僕のお気に入りポイント

個人的に一番気に入っているのは、ウェスト部分のデザインです。外付けの紐が便利でおしゃれ。柔道の黒帯感覚で引き締まる気がします。

特に、試合や激しい練習中にストレスを感じることがないのは本当に嬉しいですね。動きやすさを追求したい方にはぜひ試していただきたい一品です！

気になる方はお早めに！

【2025年モデル】Blueeq TECH SWEAT LONG PANTS

詳細・ご購入はこちらからどうぞ👇

https://www.lafino.co.jp/c/top/apam/gr2384/gr3080/gd17231

普段使いはもちろん、スポーツシーンでも活躍するこのスウェット。履いているだけでちょっと自信が持てる、そんな一枚です。ぜひ一度お試しください！

西山克久

先日、膝の痛みを相談に来られた女性がいらっしゃいました。

その方はとても足が小さく、特に踵（かかと）が細いという特徴をお持ちでした。そのため、一般的な大人用のシューズでは足元の安定が取れないことが原因で、膝に負担がかかっている可能性がありました。

そこで、ジュニア用のシューズに「LIFE OTC」をインソールとして入れることを提案しました。

そして、一週間後。
その女性が再び来店され、笑顔でこうおっしゃったのです。

「人生変わりました。すごく楽に生きていけそうです。」

わざわざ感謝の言葉を伝えに来てくださったのです。その喜びに満ちた姿に、こちらまで心が温かくなりました。

足元のサポートが体全体の快適さに繋がることを、改めて実感したエピソードです。足の形やサイズに合ったシューズやインソールを選ぶことで、体の負担が軽減され、日々の生活がより楽に、快適に過ごせるようになります。

※あくまで個人的な考えですが、シューズのクッション性は、関節への負担を減らす効果は無いむしろ逆効果だと思っています。

もし同じように膝や足の痛みで悩んでいる方がいれば、ぜひ一度、自分の足に合ったシューズやサポートアイテムを見直してみてはいかがでしょうか？

西山克久

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嬉しいご報告をいただきました。

坐骨神経痛に悩まれていた方が、ご相談くださったのがきっかけでした。

これまで、SUPERfeetカスタムインソールの作製や、シューズ選びについて何度かアドバイスさせていただきましたが、それが功を奏し、痛みの改善に繋がったとのことです。

大きな大会で結果に結びつきました。
「インソールと靴を見直すだけで、こんなに違うのか！」と感動の声をいただき、私も本当に嬉しく思っています。

足元のサポートは、体全体の健康に直結します。インソールや靴選びにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの健康的な日々を、お手伝いします！

西山克久
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今朝、出勤してシャッターを開けると、なんとすでにお客様が待っていらっしゃいました。

「寒い中お待たせしてすみません」

初めてガット（ストリング）の張り替えにお越しくださったご夫婦で、会話の中でこんなことを教えていただきました。

『仲間から、みんなここで張ってるよって勧められたんです』

リアルな口コミで当店を知っていただき、こうして足を運んでいただけるのは本当にありがたいことです。

お客様が信頼してくださる場所であり続けるために、今年も張り替えの技術はもちろん、サービス面でも努力を惜しまず頑張っていきたいと思います！

地元のテニスプレーヤーの皆さんのお役に立てることが、何よりの励みです。

寒さが厳しい日々が続きますが、皆さんもどうか体調に気をつけて、楽しいテニスライフをお過ごしください！

西山克久

LIFE OTCやNorthwestFitクラスのインソールを使う方からの感想で多いのが、

「シューズの踵が擦り減らなくなって長持ちするんので本当に助かります。」

すごいですね〜シューズが長持ちするのはもちろんのこと、実は「体力も長持ち」するんです。これ、本当に魔法みたいな話。

例えば、長時間歩いたりテニスをしたりしても、足の疲れが軽減されるだけでなく、体全体への負担も減ります。その結果、翌日以降の疲労感も少なくなり、パフォーマンスの持続力がアップ！

さらに、こういったインソールの効果で足本来の衝撃吸収や体圧分散する本能がひきだされます。

結果的に膝や腰への負担を軽減する効果も期待できます。つまり、体を守りながら、自分のベストを引き出してくれる頼もしいアイテムなんです。

インソールなんてただのオプションと思っていた方、ぜひ一度試してみてください。この「魔法」、きっとあなたの体にも感じられるはずです！

西山克久

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アシックスのトップモデル「GEL RESOLUTION」シリーズもついに10代目。その名も GEL RESOLUTION X (10)。これ、ホントすごいです。

アシックス東京本社でこのシューズを初めて手にした瞬間、僕の心に浮かんだのはただ一言。

「ココが、こーキタカァーーー！！！」

振り返ると、そこにはなぜかアシックスのスタッフさんたちが数人、僕の背後に立っていました。しかも、みんなニヤニヤしながら満足げな表情。

「西山さん、これなら文句ないでしょ(￣∀￣)」みたいな空気が伝わってきて、思わず笑っちゃいましたね。

でも、正直なところ…その通り！
「やっと会えた！」そんな気持ちにさせてくれる完璧なシューズ。

ちょっと完璧すぎて怖いくらいです。

これまでのGEL RESOLUTIONが好きだった人も、新しい10代目には驚くはず！

このYouTubeは全ての人に観てほしい。

「フィッティングアドバイス承ります！」

LINEでご相談予約ください。サイズの目安を教えていただければ確保させていただきます。

※1月25日(土)以降にて来店予約をお願いします。

僕の経験に基づいてフィッティングのアドバイスでサイズが変更になってもOKです。

「GEL RESOLUTION X」は、ただのシューズではありません。履いた瞬間からプレイヤーの可能性を引き出す、そんな力を秘めた一足です。この進化をぜひ体感してください！

GEL RESOLUTION X一覧

西山克久

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今日は久しぶりに髪を切って、気分も頭もスッキリしました！カット後の軽さって、本当に心まで軽くなる気がしますよね。

そして、その帰り道。西巣鴨にあるお気に入りのお店で、ちょっと罪深いランチタイムを楽しみました。

「焼きそば」と「おはぎ」。この組みハマるんです！

焼きそばの香ばしさと、おはぎの優しい甘さが絶妙にマッチして、まさに至福のひととき。

たまにはこういう“悪魔的な”ご褒美もいいですよね。心もお腹も満たされた、最高の休日になりました。

西山克久

テニス選手にとって、股関節の痛みは深刻な問題です。試合中のパフォーマンス低下はもちろん、長期的なダメージにもつながりかねません。そんな中、LIFE OTCは股関節痛改善の新たな選択肢として大きな期待を集めています。

LIFE OTCの特長は、足裏から始まる体の連動性を正常化する点です。足裏から足関節、膝、そして股関節へと順に動きを整え、全身のバランスを回復させます。このアプローチは、筋力トレーニングで内転筋を鍛えて一時的に代償する方法よりも、安全かつ即効性があるのが魅力です。

実際にLIFE OTCを活用した多くのお客様が、股関節の痛みが軽減されただけでなく、パフォーマンスの向上を実感しています。痛みの原因を根本から見直し、全身の連動性を高めることで、ケガの再発防止にもつながるのです。

テニスプレーヤーとして、より健康的で痛みのないプレーを目指す方は、ぜひLIFE OTCを試してみてはいかがでしょうか？

個人的には錦織くんにもおすすめしたい。

西山克久

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