投稿者「西山 克久」のアーカイブ

テニスにおすすめのソックスの条件とは?

足のコンサルで、多い質問があります。それは「ソックスはどうしたら良いですか?」です。

西山的にテニスに良いソックスの条件は、

「なるべく薄い方が良い」
「締め付けやサポート性は要らない」

えーそうなの😱と頭の中で叫んだ方も多いでしょう。

ただこの条件を完全に満たしたソックスは中々ありません。

やっと見つけたのが、ご存知WRIGHTSOCK

おかげさまでリピートするお客様が増えて、「コレしか履けない」と喜んで頂いています。

特にミディアムのサイズが品薄状態が続いています。

昨今の円安が悩ましく、日銀の介入次第で入荷予定は変わるとの輸入元さんのお話でした。

うーん困りました。

西山克久


美しいフォームで魅了するコーチが NorthwestFitオーダーメイドインソールで無双へ

いよいよTこーちが、 NorthwestFit領域へ足を踏み出すことになりました。 ※NorthwestFitテスターを入れてフットワークを確認中の様子。

ラフィノYouTubeの発展は彼無くしては有り得ません、スタッフ一同心から感謝しています。

NorthwestFit投入で美しいフォームにパワーとエネルギーが増強されることでしょう。

さらには、怪我のリスクを減らし、疲れと回復に大いに貢献します。

年代無双になる可能性があります。
お楽しみに!

西山克久

SUPERfeet、NorthwestFit、シューズ購入は予約制です。

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将来の成長を考えて大きめのサイズを選ぶのは絶対に避けてください。

小学生の姉妹のシューズとSUPERfeetインソールを新調させていただきました。

「テニスをしていて痛くなるところはありませんか?」

子供の声には必ず耳を傾けるようにしています。

痛みがある場合は、さらに話を聞いて原因を探っていきます。

一般的に、古くなったシューズや履き方の問題が原因です。

子供の足は弱いので、踵周りを固定できるシューズが必要です。

子供足の特徴を考えて安心してお勧めできるのは、アシックスのジュニアテニスシューズです。

指の力も弱い小学生にはマジックバンドが最適、なぜながら紐では難しい踵の固定もマジックバンドなら子供力で出来るからです。

それに、サイズ合わせは最も重要です。

大人よりも大きめのシューズは子供の足には害ですので、計測をして現在の最適なサイズを選んであげてください。

将来の成長を考えて大きめのサイズを選ぶのは絶対に避けてください。子供の足は期待通りに大きくなりません。

最近では小学生でも腰の痛みを抱えているケースが増えていますが、これもシューズ選びとインソールで改善できます。

この時期の怪我は中学校や高校でも影響を引きずることがあるため、シューズとインソールは非常に重要ですよ。

西山克久

小学生のシューズ選びはぜひご相談ください。
要予約です。
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シューズの買い替えで大切なこと。

皆様がシューズを新調する時には、今まで履いていたモデルとサイズを私が把握しています。

数年前のデータもちゃんと残しているんですよ。

もちろんインソールの型も判っています。

足の状態は仕事や生活の変化で変わってしまいます。

健康的にテニスを続けて頂く為にも、長期的にお付き合い頂き足の状態を教えてください。

健康的な足が最高の人生へ導いてくれます。
西山がお手伝いさせていただきます。

※シューズ&インソールは予約制です。
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西山克久


雨の日にズボンが濡れない。

日常生活でもインソールを欠かさなくなってから、テニスでシューズに砂が入り難くなった、雨の日にズボンが濡れ難くなった。

皆様が色々な感動を聞かせてくれます。

歩きが変わったのでしょうね。

蹴らずに歩ける様になっているだと思います。

コレってとても楽、膝や腰にも優しい。

筋肉は鍛え続けなければ無くなりますけど、

感覚は身につくと無くなりません。

インソールを入れて歩きの感覚を変えましょう。

西山克久

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外反母趾は治らないのか?

私は外反母趾のお悩みから解放される方法を知っています。

そもそも、なぜ外反母趾になるのでしょうか?

その原因の一つが扁平足です。

ですから、扁平足へのアプローチで外反母趾の悩みは同時に解消することができます。

写真は初めてお越しの女性です。

いつもはこの状態↓土踏まずがフラットで、親指も曲がっています。母趾にタコがありますがその原因のもこの写真で理解出来ますね。

でも、あることをすると一瞬でこうなります↓土踏まずが出来ていると同時に、親指が真っ直ぐ方向に向きました。

大問題は、この状態を歩き走りで体重をかけた時に維持することができないことなんです。

簡単なことではありませんが、NorthwestFitオーダーメイドインソールを使えば簡単!どんなに負荷をかけても維持できるのです。

その秘密の一つは素材です。

「NVC」と呼ばれる独自のカーボン複合素材が、本来の足の形をキープしてくれるので、特別な事をしなくても外反母趾のお悩みが軽減されていきます。

そもそも扁平足は外反母趾予備軍ですから、親指が曲がっていない人も早めに改善しておきましょうね。

筋トレで治るものではありませんから。

西山克久

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ウイルソン。

錦織さんの復帰優勝🏆

がぜん盛り上がっているのがウイルソンさん

明日何かが起きそうです。

ワクワクしますね。

ラフィノYouTubeチャンネル登録お願いします。

西山克久


ふくらはぎが太くて腰痛に悩んでいる方は、ぜひご相談ください。

通っている整骨院で紹介されてお越しの男性は、仕事で安全靴を履いていて、扁平足と外反母趾がひどくなってきたとお悩みでした。

安全靴は足と身体への負担が大きい靴ですので、私としては正しいインソールが必須だと考えています。

意外に思われるかもしれませんが、ふくらはぎが太く発達している人は、腰痛や膝痛を抱えることが多いのです。

もともと扁平足で外反母趾があり、前足過重が強く、足元の不安定さを補うためにふくらはぎが発達するようです。

ある武道の先生は「ふくらはぎの太さを自慢する人はアカンよね」とおっしゃっていましたが、私もその意見に納得しています。

SUPERfeetカスタムやNorthwestFitオーダーメイドインソールを使用し、問題の根本である足関節の過剰回内を正常化すれば、耐えるためにブラック企業の様に使用されていたふくらはぎが生まれ変わり、輝き出します✨

使い道が変わると言うことです。

ふくらはぎが太くて腰痛に悩んでいる方は、ぜひご相談ください。

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西山克久


錦織さんの決勝の相手について松岡隼君がTwitterに投稿。

大谷さんも凄いけど

錦織圭さんも凄すぎです。

復帰初の大会で決勝進出ってあるのかもしれませんが僕は、聞いたことがありません。

それはまぁ優勝して欲しいですが、流石に身体も心もお疲れのご様子なので、良い感覚で終えて欲しいものです。

明日の決勝の相手Michael Zheng選手について、彼とは同世代で世界で腕を磨いている松岡隼選手がTwitterに投稿しています。

松岡君が世界の舞台で錦織さんと対戦する日も近いでしょう。

次世代のエース候補をぜひ応援してください。

西山克久


調光レンズもSMITH

サングラスの夏になりSMITHへの関心が高まっています。

SMITHと言えば調光レンズPhotochromic Clearも定評があります。

紫外線の量によりレンズのカラーが自動的に変化する画期的な調光レンズです。

画像のPhotochromic Clearを搭載したREACTORMAX MK2が最後の1つになりました。

レンズがクリアー(透明)になる必要性を感じる方には、調光レンズは便利です。

最後の1個なのでご要望の方はLINEをください。
1週間お取置きさせて頂きます。

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西山克久