投稿者「西山 克久」のアーカイブ

NorthwestFitオーダーメイドインソールをお作りしたお客様から美味しい差し入れを頂戴しました。

「めちゃくちゃ美味いなぁ！」、妻にもと思って持って帰ってきたら

「空也じゃない！コレ食べたら他の最中は食べられ無くなるわよ！」

不勉強でした😭

銀座の老舗で簡単には購入できない行列の逸品。メルカリなどで転売する輩もいるらしいと聞いて驚きました‼️

特別な最中を「インソールのお礼に、」「主人が健康に前向きになってくれてありがたい」と嬉しいお言葉。‬

そんな風に思ってくださったのなら、お役に立てているのかな？

自信が湧いてきました。

悩みに徹底的に向き合うことを何よりも大切にシューズ選びとインソール作りの仕事をしています。

コレからも全力でお役に立ちます。

西山克久

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毎日練習しないとテニスは上手くならないのかな？

答えは？NOです。

実は既に科学的に研究されているんです。

お世話になっている木寺先生の勉強会で学びましたので、皆様特にジュニア選手の親御さんと共有させていただきます。

効果曲線

毎日練習した時の練習効果を、100%とした時の比較です。

5日に1回の練習だと50%
1週間に1回だと40%
2週間に1回だとほぼ0になってしまいます。

「やっぱり毎日練習出来る人には勝てないのか」

いやそれがどうやら違う様です。

表の左上をよーく見てください。

毎日練習と1日おき練習のトレーニングの効果の差は無いのです。

コレはテニスの様な技術習得も同じです。

個人的には休みがある自由が、フィジカルやメンタル面での回復にプラスに働くと思いますので、週3プラスαが最も効果的だと考えます。

今や小学生や中学生が、民間クラブで週7練習は珍しく無く、しかも週末は大会出場を強く勧められ、子供も親も勝ち負けの一喜一憂に疲れている様に感じます。

「お子さんは才能があるから毎日練習すれば強くなれる」と言われれば、親としては嬉しいし、子供の為にと出来る限りのことはしてあげたいと思います。

テニスに打ち込むことは素晴らしいです、しかし人生は色々経験して、バランスが大切。

子供の先の人生を俯瞰的に眺めてみる、それは親にしか出来ない大切な仕事では無いでしょうか？

西山克久

海沿いの街からご来店の方、

NorthwestFitオーダーメイドインソールのご注文にお越しになりましたが、その理由が珍しいものでした。

「インソールを使いたい理由が2つあります
25分を超えたランニングをすると右膝が痛くなります。サーフィンのロングボードをしていて、左の足首が空手の怪我のせいもあって、ゆるくウォーキングが安定する目的と、空手の際の怪我の腰や首が痛くなるので、そちらが緩和できればと思ってます。」

ランニングとウォーキングは判りますが、サーフィンと空手にもNorthwestFitが有効だとお考えでした。

もちろんシューズを履いてサーフィンや空手はしません。

NorthwestFitを入れて日常を生活することで、歩き方が変わり、走り方が変わり、姿勢が良くなります。

それが脳に記憶されて、裸足でも再現されていくので、サーフィンや空手での身体の痛みが軽減されていくのです。

歩きが変わってから、タイムが非常に伸びたと言う水泳選手が居たとの話を聞いたことがあります。

身体は楽に使えば楽になり、スポーツにも良い結果をもたらします。

しかし多くのアスリートは鍛えれば痛みが減ると考え、逆に痛みは増して悩み続けるのです。

NorthwestFitで身体に楽を思い出させてあげましょう。

西山克久

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テニスに重要なのは、ガット張りです。

個人的にはラケットより大切だと思います、なぜならボールが直接触れる唯一の部分ですから。

プロの選手でもテニスを初めて一年未満の人でも、ガット張りの違いは不思議と判るものです。

「感じ」ですからレベルは関係ありません。

ところが世の中には何が気に食わないのか「今は電動で張るから違いなんて無い」と専門店での張りにこだわる人を揶揄する人がいます。

手動の機械張りだった30年前から、同様の人は居ました。

今はSNSがあるので、それについての論争を時々目にします。「昔から変わらないんだなぁ〜」と少し虚しくなります。

違いがあるか無いかなんて議論するだけ不毛です、価値観の違いですから、

同じマシーン、同じガット、同じテンション、同じレシピで張っても、人の手が変わると同じフィーリングにはなりません。

30年間ガット張り続けた私の結論です。
(大昔の西山)

皆様が、一生付き合える張り手に巡り会える様に祈っています。

西山克久

今日は、尼崎西高校時代の友人とテニスをしました。

当時は誰も硬式テニスをしていたわけではありませんでしたが、しかも遠く離れた場所でテニスをするなんて不思議な縁ですね。

みんなテニスにハマっていてとても嬉しいです。

「テニスをしていなかったら、ろくでもない人生だったかもしれない…」

確かにそうかも。

テニスのために健康的な生活を続けて、お互いに上達していきましょう！

それにしても1年以上ぶりの外でのテニスは、暑すぎました。

やばい季節になりましたので、水分補給は完璧にしてくださいね。

スマッシュウォーターとミネラルウォーターの相性を色々試していて、私の体質的にはこちらが黄金の吸収方法です！

痙攣を回避するためには、スマッシュウォーターがおすすめです。ポジティブなご感想が沢山寄せられていますのでぜひご覧ください。
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夏は一気に売れてしまうこともあります、船橋店で購入希望の方にはご希望数をキープさせて頂きますのでお気軽にLINEをください。

西山克久