寒い日が続くけど、カリフラワー効果で元気チャージ！

またしばらく寒い日が続きそうですね。冷たい風にさらされると、体が縮こまってしまいそうです。みなさん、風邪などひかないように温かくしてお過ごしください！

とても立派なカリフラワーをいただきました。

早速、蒸してシンプルに味わったり、スープにしたりして堪能しました。カリフラワーはビタミンCも豊富で、風邪予防にもピッタリ。美味しく食べて、元気モリモリです！

皆さんも、寒さに負けず、しっかり食べて元気に過ごしましょう！

西山克久