「初めてご相談に来られた時は、腰痛に悩んでいて、シューズは28センチのものを履いていました」と感慨深く語ってくれたお客様。あれから、SUPERfeetのインソールを使い始め、現在ではNorthwestFitのクォーターシューズを愛用しています。
そして、今日は新たに二足目のNorthwestFitを購入していただきました！驚くべきことに、シューズのサイズは26.5センチにまで小さくなったのです。
「以前は腰痛で整骨院に頻繁に通っていたのが、今ではすっかり解消され、テニスの練習量も増やせるようになりました」と嬉しいご報告もいただきました。
ここで、体に優しく、パフォーマンスを引き上げるシューズの選び方、4つの条件を大公開します！
1. サイズはできるだけ小さく
2. 幅は狭めに
3. 硬いほど良
4. クッション性はむしろ少なめ
※ちなみに、ソックスは薄手のものがベスト！五本指ソックスは避けるべし。
「え、どういうこと？」と思われるかもしれません。普段のシューズ選びの常識とは全く逆かもしれませんが、これが驚くほど効果的なんです！
信じられない？でも、これが真実なんです。
西山克久
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