【ラフィノ年末年始営業日のお知らせ】
★年内は12月29日(土)20：00までの営業。
★年始は1月4日10：30(金)から営業。
お張り替えのご依頼お早めが安心、新年は張りたてで迎えたいですよね❣️
それにしても、最近の冬晴れは良いのですが、あまりの乾燥で、静電気の恐怖にビクビクしながら仕事中です。
乾燥は筋肉、関節にも乾燥は敵！
なんだかピクピクきてませんか？
テニス中もそうなんですが、就寝前後とかゆったりしている時に痙攣する人も？
想像ですが、夏より水を飲む量が少ない上に、テニス後のお楽しみに、お酒飲んだり、味の濃い食べ物食べたりして軽く脱水してるんじゃないかって？
冬でも 前飲み 中飲み 後飲み 実行してください。
汗はかいているのですが、乾くので気がつかないので結果的に水分摂取不足で攣るパターン。
「あっ攣った」その時にはすぐ飲んで下さい。それでも随分回復が違います。
冬でも購入数は変わらないはずです。
乾燥に負けない！みずみずしい筋肉で冬の試合も勝ち抜こう！
忘年会明け、二日酔いの朝にもスマッシュ！
西山克久
