テニス選手にとって練習以上に大切なのはリカバリー、回復力です。
練習で刺激を与えて壊した細胞が回復すれば強くなり、回復がうまくいかないと壊れる。
ストレッチやら筋膜リリースも大事だけど、眠りが最も最強のリカバリー。
寝るだけだし❗️
ちゃんと眠るって難しいです。
そこで遂に西山が辿り着いた奥の手を伝授させていただきます。
リカバリーに効く凄い枕。
特に成長期のジュニア小学生～高校生には是非使っていただきたい。
「眠る間に身体と心のゆがみを整よう」
ファイテン星のやすらぎ
療法士指圧ピローがラフィノ船橋店で体験できます。
厚みが2種類（10センチと7センチ）
どちらがあなたに合うのか？
選び方がどえらく大事なので簡単なテストをして反応を見ていきます。
寝てみなきゃわからない！
寝ればすぐわかる！
ラフィノ船橋店で体験会を常時開催しておりますのでもっと深く眠りたい人はお立ち寄り下さい。
ラフィノは多機能型テニスショップへ？
西山克久
