こんにちはラフィノ西山です。
ずいぶん涼しくなりましたよね？
熱中症で救急搬送される人の数も激減しているそうです。
「本当に酷く暑い夏でした〜」
でもテニスをする皆さんは、ここからが注意が必要なのであります。
一般人より体を使っていますから、知らず知らずのうちに夏の疲れが蓄積されています、その分夏バテの威力もハンパありません。
涼しいからと言って事前の水分補給（ウォーターローディング）をサボるのが原因の一つ。
「ダルくてなにもやる気がしない」
そんな自分に苦しまない様に、アクアチャージは続けてください。
「テニスの前に飲む！」これを忘れずに！
「グリセリンローディング」で細胞の中に水分を蓄える！！
【夏バテ予防に使ってください。】
凌駕ＡＱＵＡＣＨＡＲＧＥ・ＰＬＵＳ(アクアチャージ・プラス）
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge
事前に350ml程飲んでおくのと、汗の量（減る）と夜〜翌日の体が、軽くて軽くて幸せです。
タイミングって最重要なんですね！
