こんばんはラフィノ西山です。
「凄寒くなりましたね〜」
皆さんそう呟きながらご来店を頂きました。
確かに尋常じゃない位気温が下がっています。
そろそろテニスの前は本気でウォームアップして下さい。
筋肉に刺激を与えて熱を持たせてからプレーしないと、考えられない位簡単に怪我に襲われます。
理想は少し走って暖まってからストレッチですが
この寒さ中々筋肉が熱を持ってくれません。
そこで良いもの見つけました。
想像以上に筋肉に熱を起こしてくれます
シスチューブから発売されているミニバンド。
私は仕事の合間にやってます。
インナーマッスルに刺激を与えるチューブ系の商品は色々あります。
安物と良いものは何が違うと思いますか？
良いものは強度が変わらない。
使っているうちにドンドン伸びていっては使い物になりません。
鍛えるなら実績のあるシスチューブで！
サーブのパワーアップに！
インナーマッスル鍛えて怪我知らずの身体作りに！
使い方は動画でチェック。
本日１１月２７日でラフィノ船橋店２周年を迎える事ができました。
皆様に見守って頂いたお陰です。
オープン前日のブログ記事がまだ残っていました。
メーカーの皆様にご協力頂き、オープン準備をしていたのが昨日の様に感じます。
http://tencho.lafino.co.jp/2010/11/26/
これからも皆様への感謝の気持ちを忘れずに
２年前に気持ちを戻して頑張ります。
