インソールの素晴らしさは、単に足を支えるだけではありません。足の向きを整えることで、心の向きまで変えられるからです。
足に問題を抱えていると、歩くのがつらくなり、すぐに疲れてしまいます。その結果、周囲からは怠け者だと誤解されたり、自分自身も傷つき、つい下を向いて歩く癖がついてしまうことも。さらに、扁平足や外反母趾などの症状が悪化し、ますます辛さが増す――こうした負の連鎖に陥る人は少なくありません。
そんな悪循環を断ち切る方法が「インソールを使って足を整えること」です。
柔らかすぎる足が抱える問題
知的障害や境界知能、うつ病を抱える人には「柔らかすぎる足」の傾向が見られることがあります。これは、足のアーチが崩れたり、適切に体重を支えることができなくなっている状態です。この「柔らかすぎる足」を放置すると、姿勢や歩行の安定性が失われるだけでなく、心身の不調にもつながりかねません。
ここで役立つのが、適切なインソールと正しい靴の履き方です。これらを組み合わせることで、柔らかすぎる足を安定させ、本来の歩き方を脳に思い出させることができます。その結果、歩行が驚くほど楽になり、気持ちも前向きに変わります。
「人生が変わる！」と笑顔があふれる瞬間
正しいインソールを使用すると、足の疲れや痛みが軽減されるだけでなく、気持ちが明るくなるのを感じます。実際にインソールを試した人からは、「こんなに楽だったなんて！」と驚きの声が上がり、表情が一瞬で明るくなるのを見ることができます。
「人生が変わる！」と自然に口をつく――そんな魔法のような効果がインソールにはあるのです。
足のトラブルでお悩みの方、まずはインソールから始めてみませんか？心と体の両方を整える第一歩になるかもしれません。
西山克久
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