アキレス腱周辺の痛み、不安ですよね。
本日ご来店されたソフトテニスをされている高校生のお客様も、まさにその悩みを抱えていました。
原因はすぐにわかりました。彼女の足に「強烈な母趾球（足の親指の付け根）への過重」がかかっていたためです。大きなタコもできており、これが痛みの原因になっていました。
このように母趾球に過度な負荷がかかる方は、足裏のアーチを自ら潰しながらブレーキをかけつつ蹴って走るクセがついていることが多いです。
このクセは、小学生や中学生の頃のスポーツ指導で無意識に身についてしまうことがよくあります。
実際、彼女も小学生の頃にクラシックバレエを習っており、少なからずその影響が残っていると考えられます。
さらに、彼女の足の形も非常に特徴的でした。もともと踵が細く、足幅も細いはずなのですが、前足部分だけが広がってしまっていたのです。
この状態では本来の横アーチが潰れてしまうため、体重を支えられず、結果として足裏からふくらはぎの筋肉に過度な負担がかかります。その疲労が蓄積され、アキレス腱周りの痛みとして現れてしまいます。
そこで、高性能なインソールを使用し、踵が安定するアシックスのシューズをお選びしました。これにより足のアーチが復活し、より快適に動けるようになります。
これでアキレス腱への負担も軽減され、思う存分テニスを楽しんでいただけることでしょう。
西山克久
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