足のコンサルを受けたお客様に足裏の体重の乗せ方をお伝えすると、「O脚にならないですか？」とよく聞かれます。
でも、実はそんな心配はいりません。そもそもO脚には『良いO脚』と『悪いO脚』があり、すべてが悪いわけではないんです。
『O脚＝悪』というイメージが一般的ですが、実は体の負担を減らす役割も果たすことがあります。特に、テニス選手として成功するためには『良いO脚感覚』が必要不可欠なんです。
足裏の使い方や体の軸の保ち方を工夫すれば、むしろ最も効率的に力を発揮できるようになりますよ！
世界の超一流プレーヤーの重心の変化を観察してみてください。
驚きの発見がありますよ💡
西山克久
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