実は、人生で初めて胃の内視鏡検査を受けてきました。なんとなく怖いイメージがあったのですが、テニスで鍛えたメンタルが意外と役立ちました。その体験をシェアしたいと思います。
胃カメラは「精神的なラリー」だ！
テニスでは、長いラリーで集中力を切らさずにメンタルを保つことが大事ですよね。胃カメラの検査もこれに似ていて、いかにリラックスして自分を保つかがポイント合算サイトです。呼吸を整え、意識的にリラックスすることで、思ったよりもスムーズに検査が進みました。
「西山さん、初めてなのにとても上手でした！」
担当の先生も嬉しそうに言ってくれました。
これは、まるでテニスの試合で「次のショットに集中！」と自分に言い聞かせる感覚に似ています。
#健康第一、テニスも楽しもう
テニスを続けるには、やっぱり健康が一番！今回の胃カメラ検査を受けて、自分の体の状態を知ることの大切さを再確認しました。
テニスを楽しむためにも、日々の健康管理は欠かせません。体のメンテナンスをしっかりしながら、これからもテニスを楽しんでいこうと思います。
#検査結果は？
先生は画像をじっくり見た後、私の顔を見てこう言いました。
「胃も十二指腸もとても綺麗で、ピロリ菌もいないので理想的です。」
毎日欠かさず飲んでいるファイテンの酪酸菌と青汁が効いているのでしょうか。そして、驚いたことに、胃腸の健康には姿勢が大切だそうです。
姿勢は足で制御されるので、私はNorthwestFitインソールと良いシューズで生活しています。だからこそ、完璧な姿勢が保てているのでしょう。
この検査を通じて、自分に自信が持てました。
姿勢が気になる人に当店のインソールがお役に立ちます。
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