靴擦れってなぜ起きるのか?
原因はよく判っていなくて、
シューズが新しい時に起きやすい
それは確か
でも同じモデル、同じサイズでも
起きる時と起きない時がある
生産時個体差はあるのかな?
一つ言えるのは、
爪先を下げて蹴る動きが強い人は
靴擦れをお越し易く
爪先をあげて踵で着地
体重移動と地面反力で動く人はなり難い、
理想的なフットワークは後者です、
1mmでも爪先を上げて着地!
意識して練習してください、
最後の一歩を多く稼げますから、
楽々ボールに追いつくことが出来ます、
筋力を上げなくても、足は速くなれますよ。
西山克久
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