自分を褒めて生きていくことは大切だと感じました。
遅ればせながら、LINEでお客様に東京マラソン完走の報告と応援の感謝を伝えました。すると、たくさんの「完走おめでとう」のメッセージが届き、その中にある一言に感動しました。
「自分を、思い切り褒めてあげてください」という言葉です。
「よくがんばったよ俺、偉いよほんとうに」と自分を素直に褒めることができたおかげで、優しさに包まれて幸せを感じました。
自分を純粋に褒める経験があれば、他人を責めたり批判したりする気持ちが消えていくように思います。
しかし、日常生活で自分を純粋に褒めることはできますか？私には難しいです。微塵もできません。
「よくがんばったな俺」と自分を褒める為に、また走ろうと思います。
西山克久
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