こんなに変わるなんてビックリですと、お母さんが嬉しそうで良かった。
1月に同級生のお母さんからの紹介でお越しになった、女子中学生、
いわゆる足底筋膜炎に苦しんでいて、薬を飲みながら練習を続けていたそうです。
ここで多くの人が犯す間違いが、痛いからサイズを大きくして柔らかいクッション性を謳うシューズにしてしまう。
彼女もそうでした。
実は悪化します。
やるべきことは、SUPERfeetやNWPL社のインソールで踵の傾きを建て直して、ヒールが硬く、捻れない、そしてなるべく小さいサイズを選ぶことです。
この通学性も柔らかい幅広の24センチを履いていました。
計測に結果を元に計画を立てます。
先ずは、アシックスGEL RESOLUTION 9に私が見立てたSUPERfeetを入れて、サイズは23.5センチにしました。
春に高校に進学した頃には、痛みも消えて毎日練習に励んでいた様です。
2回目のシューズ買い換えで、23センチで問題なく履ける様になりました。
3回目(11月)の買い換えで、「22.5cmを履いて見たい」とのご希望で、フィッティングしました。
「わーピッタリ！全然大丈夫」
ここまで来ればゴールです。
そんな彼女は、団体戦のメンバーにも選ばれて嬉しそうでした。
24センチから22.5センチへ
ラフィノ船橋店のお客様に中では、当たり前に起きる現象です。
インソールを使って足を整えて、シューズを小さく出来ることだけで、怪我を減らすことが出来ます。
しなくても良い怪我に苦しむプロレベルの選手達にも、気がついてほしいものです。
西山克久
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