秋晴れを楽しみました。

素晴らしい秋晴れ水曜日でした。

気温も太陽もそよ風も完璧な1日に感謝しながら走りました。

家〜王子(写真は飛鳥山公園)〜巣鴨〜家の12kmコース、

夏は4、5キロ程度しか走ってなかったので、久しぶりの10km超えは脚にきましたけど、NorthwestFitのおかげで回復が早いんです。

NorthwestFitにしてから、テニスでもランニングでも翌日筋肉痛はほとんどありません。

SUPERfeetカスタム時代には無かった経験でしたので、ちょっと不思議な感覚です。

東京マラソンに向けてはまだまだ練習不足ですが、コレから上げていこうと思います。

皆さんも秋晴れ堪能してくださいね。

西山克久

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