最近、周りでも増えていませんか？
テニス中のアキレス腱断裂！
今週は、2人からご相談がありました。
『早く回復したいので、リハビリでインソールを使いたい』とのご相談です。
皆さんが仰るのは「まさか自分が」、テニスとしては何も特別激しい動きで切れてしまうわけでもなさそうです。
よく聞くのは、頭の後ろ気味に上がってきたロブを、スマッシュやハイボレーで返球した後、ネットに出ようとした瞬間、
ボン！ボールがふくらはぎの下辺りに当たったような感覚だったそうです。
やってしまったら、早く治す。
アキレス腱断裂のリハビリ用インソールにはLIFE OTCが非常にお役に立ちます。
シューズも大切で、ヒールカウンターが固く安定しているアシックスのウォーキングシューズやランニングシューズがお勧めです。
「踵が安定して歩きやすいかも」とおっしゃっていました。
それとちゃんと歩こうとするより、大げさにでもびっこ引いて歩いた方が楽ですし早く治るらしいですよ。
早く治してテニスに戻って来てくださいね。
回復したら、二度と繰り返さないように、オーダーメイドのインソールNorthwestFitを試しましょう。
スポーツは健康と危険が表裏一体なのです。
危険を少なくするために、足にはしっかり投資してください。
西山克久
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