いつも大変お世話になっているコーチの足をコンサルさせていただき、光栄です。
足を引きずりながらレッスンをされていたので心配でした。踵骨炎とのことで、猛烈にカカトが痛いようです。話を伺うと、膝も痛めることがあり、とにかく怪我が増えてきているとのことです。
根本的な原因は、扁平足です。しかし、扁平足は土踏まずを持ち上げてサポートしても治りません。スネの骨や踵周りの関節の動きが作るものだからです。
足だけにとどまらず、下半身全体の動きを作ることができるインソールが、SUPERfeetやNorthwestFitといったファンクショナルインソールです。
いつも痛みに耐えて笑顔でレッスンをこなしているコーチの方々も多数いらっしゃると思います。「痛みのないレッスンの実現」を目指し、テニスを仕事としている同僚として西山をお役立てください。
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