長年ソフトテニスをしている人に多いのが、
左腰の痛み。
左膝の痛み。
右利きの場合、左に傷害が出て長年悩む人が多い傾向にあります。
足の関節にもハッキリ出ていて
右に比べると左足の踵周りの関節が、極端に柔らかく動き過ぎてしまいます。
特にフォアハンドの時、低い姿勢で膝や股関節を内側に捻る動きが大きく影響している様です。
踏み込む強さが強力なので、SUPERfeet既製品レベルの硬さでは対処しきれません、
今夜お越しくださった30代男性も、同じ不安をお持ちで、根本的に改善すべくNorthwestFitの採型と日常使いに既製品で最もサポート力の高いLIFE OTCを購入されました。
シューズもアシックスに変えて、今までとの違いに驚いたご様子。
やるべきことをやれば、身体は理にかなった動きをちゃんと取り戻してくれます。
「あっ私も左がおかしい」と思ったら早めにご相談ください。
西山克久
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