シューズは2足同時に買う。
この習慣が少しづつ浸透しつつあり、ほぼ毎日練習する様なジュニアや大人プレーヤーも同時に同じシューズを2足購入する人が増えています、
テニスシューズは3日使ったら休ませる、
シューズを休ませてあげると回復して履き心地が良くなるんです、
私達の身体と同じですよ。
長持ちもしますから、結果的に経済的！
休ませる時は、この様なシューキーパーを入れてください、
木製の方が、湿気も取ってくれるのでおすすめです。
シューズを休めて機能が回復すると、怪我の予防にもなりますので、心がけて下さい。
ランニング界隈では、既に常識的な考え方です、テニスにも広まって怪我人が減ると良いなぁ〜と願っています。
先ずはマイベストシューズを足の専門家に選んで貰う事から始めましょう。
西山克久
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