怪我の回復にはアイシングが効果絶大ですが、
氷の準備が出来なくて炎症を放置、
怪我の治りが遅くなったり痛みがクセになったりします、
アイシング効果を侮ってはなりません！
そこで！
良いモノ見つけました。
ヒヤロン
ドラッグストアで売ってます
最も氷に近い冷え方をします。
コレなら持ち歩けますから完璧！
テニスで肘や膝が痛む人は、練習直後30分以内のアイシングが効果的なんですよ。
特に肘は10分〜15分増やした後に、ドロンのリカバーアームを付けるとめちゃくちゃ気持ちが良いです。
ドロンリカバーアーム
「回復してるぅ〜」って実感^_^
ご活用ください。
西山克久
