外反母趾や扁平足で相談にお越しになる方々で、元々5本指ソックスを履いている人が多い事に気が付きました、
良くなると言われて履き続けても一向に….
それもその筈で、
5本指ソックスは履いた瞬間にベターと足指が横に広がる、開帳足になる可能性が高い、
連鎖的に足骨格の結束が不安定になるので、安定させようと無駄な力を入れます、
その時、力感が出るので「指に力が入ってるから良い」そんなキャッチコピーを思い出して、続けてしまうのです、
かつて私も履いてました、今思うと良く脚が攣っていました、
でもその時は、脹脛の痙攣が足の状態で起きるとは思いもしなかったから、筋力不足だと鍛えていました、
その頃の足型計測では、幅広の足と言う結果、ちなみに今は標準から少し幅狭です、
NorthwestFitインソール恐るべし効果。
ソックスが動きや身体に与える影響は大きく奥深いので、シューズと同じくらいこだわりましょうね。
もしも5本指ソックスを履いて、靴が少しでもキツく感じてきたら、履くのはお止めになることをオススメします。
健康な足になって人生を変えましょう❣️
西山克久
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