今日はサッカー部の高校生
スパイクにスーパーフィートインソールをコンサルさせて頂きました、
大腿部の肉離れを繰り返す様になり、
もうすぐ高校生活最後の試合を控えて不安を抱えていた様です、
ここでも扁平足が悪さをしています、
いくら鍛えて筋力をつけても、本質的な原因になっている足の骨格がズレは改善しません、
逆に鍛えた筋力が災いして、なおさらズレを助長することもあります、
「筋トレ始めてから怪我増えた」
そんな人いませんか？
辛いトレーニングで追い込めば強くなるハズ
生真面目な人ほど陥りやすい思い込みです、
捻挫や肉離れを繰り返す選手は、早めにご相談ください、
西山克久
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