同じシューズを一年以上履いていませんか？
そろそろ新調しましょう、
美しい姿勢は足元から生み出されます、
シューズの寿命は、踵周りの広がりと、アッパーの劣化です
シューズが柔らかくなってしまうと、動きを支えられなくなり、姿勢を崩して筋力に頼り制御しようとします、
アキレス腱の断絶や靭帯損傷なども、その様な状態のシューズ上で起こりやすくなります、
試合中に新しいシューズに替えるトップの選手がいますが、それを感じ取っているからでしょう、
今が絶好！
このチャンスを逃しません様に、
西山克久
