ここ数年、テニス中や終わった後、踵が痛いと悩む人が増えています、
昨日カスタムインソールをお作りさせて頂いた、男性も一年以上痛みに悩んでおられました、
最初の頃は、大した事は無いほっておけばそのうち治るだろう、
じわじわ痛みが増して、日常でも困る様になり、整形外科や接骨院に通うも改善されず、
こんな人、多いのでは？
噂を聞いて私の所にカスタムインソールを求めてお越しになる方々に共通して言えるのは、
足首周りの骨格の結束が緩んでいる、
爪先と母趾への荷重が強い
実は踵の痛みの原因は、足首周りの関節が緩む、『柔らかい足』が原因なのです、
自動車に例えるとタイヤと車体を繋ぐボルトが緩んで、空気が抜けて柔らかくなってしまう状態、
足骨格が硬くなれなくなって、真上からのしかかる体重を支えきれなくなって足裏が潰されて引っ張られて踵に炎症が起きるのです、
放置しておくとアキレス腱を切る原因にもなります、
無意識にやってる重心の掛け方の習慣に問題があるわけですから、もはやトレーニングしようが、ストレッチしようが対した効果は期待できません、
足の骨格を元通りにキープして、歩き方を改善すのが根本的な解決策となります、
その1番の近道がスーパーフィートカスタムインソールなのです、
大きな怪我も小さな痛みから
甘く見ないで早めにご相談ください。
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西山克久
※柔らかい足が原因なのに、柔らかいインソールやクッションがソフトなシューズを履いてしまうと逆効果になりますよ、気をつけてください。
