テニスでは下半身の力を上半身に伝えることが大切です、
ボールの威力に直結しますから
筋力が足りない…..
その為にトレーニングで負荷をかけて鍛えている人も多いでしょう、
でもボールに威力が無い理由は、足にもあることを知って置いてください、
足と脚(脛の骨)がズレている
この状態がそう
元に戻した状態がこう
並べてみると一目瞭然
足と脛を綺麗のつなげるだけで、トンネルが開通みたいに、力が伝わり楽々ボールが飛んでいきますよ、
内力(自分の力)と外力(地面半力)を同時に使える様にもなります、
それがスーパーフィートカスタムインソールの魔法
鍛えても鍛えても得られるのは筋肉痛と自己満足、
先ずは根本的にアライメントを整えて、力の通り道を高速化しましょう！
西山克久
実績5000突破！
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http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082
