急に寒くなりましたね、体調管理きをつけましょう、
今日は、半年に1回のペースで関西から来てくれる選手のシューズ新調とカスタムインソールを製作いたしました、
健康そう、それが一番嬉しいです、
せっかくなので、力が抜けて軽やかに動ける姿勢の作り方を伝授しました、
もう少し上半身から力が抜けると最高です♪
ニュートラル姿勢が自然に身につくとその効果は、何百時間ものキツイ練習に匹敵します、
いつでも練習出来るし怪我もしない、割と楽しいし、
そうそうアレもやってくださいね、
西山克久
SUPERfeetとシューズ予約方法
http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082
