今日は朝からGODAIテニスカレッジ船橋さんでレッスンでした、
久しぶりにサーブとスマッシュ多めのメニュー
40歳過ぎた頃、サーブの時に肩が痛くなる様になり、暫く整形外科にリハビリに通ってもいたのですが、中々治らなくて「年かな？」と思って諦めていたのです、
でも最近ファイテンのボールを毎晩背中でゴリゴリしていたんです、別に肩痛改善目的にしていた訳ではなくて、ただなんとなく背中をほぐしたら寝つきが良くなった気がしていたのです、
ふと気がつくとサーブの時「肩が痛く無い！」
超〜嬉しかったです、リハビリしてた頃も肩甲骨周りが硬いのが原因だと言われていので、動かなかったんですよね、だから肩だけで打っていた、
それが改善されてきたのか？今日の様にあまりやらないサーブやスマッシュの練習した後は肩よりも背中に疲労感がきました、
コレは肩甲骨が再起動した良い傾向だと認識しています、
「もっと早くやっていれば良かったなぁ〜」人生は一度きり少し後悔しています、
ファイテンメッタクスボール恐るべし
GODAIテニスカレッジ船橋さんでは、お得な特別会員制度の募集を６月23日（火）〜6月30日（火）の1週間のみ限定募集するそうです、これはお得！0からテニスを始める人はもちろん、テニスはしているけどスクールを利用した事がなく、基礎からやり直したいと思っている人にはおすすめです、
紹介制なのでラフィノ船橋店をご利用でしたら、「ラフィノ西山さんの紹介です」と伝えてくださいね。
くわしくはホームページをご覧ください
http://www.godai.gr.jp/funabashi/tennis/
西山克久
