5月6日まで毎日走る宣言！ ナイスラン３日目
田端駅〜巣鴨帰宅ラン
ところでコロナ太りしていませんか？
不安はどこかで解消しないと、メンタルヘルスにもよく無い、そもまま引きずってしまうと、コロナが収束したあとでも、仕事や部活に復帰出来ない人も出てくるかもしれませんよね、
でもストレス解消のためにパクパク食べちゃう、だんだんそれが無意識的な行動になるので、ちょっとヤバイなって思います、いつもなら気にならない駅ナカの美味しいパン屋さんに気がつけば並んでるし…
あせらず あきらめず あてにせず
自分で出来ることは、なんとかしましょう！
僕はジョギングがおすすめです！
増えつつある体重もテニスが出来ない仕事が出来ないストレスも一消滅！
コツなんてありません、とにかく5月6日まで毎日走る！なるべく遅いスピードで、鼻歌うたえるくらいのスピードで走ってくださいね、
走るって特別じゃないですよ、歩く延長だと思ってリラックスしてください、
目指すはLSD（Long Slow Distance）です、
１kmでも５００mでも良いので5月6日まで毎日走りましょう、走るって本当は楽しくてhappy！
僕がみなさんを全力で応援します！
なので、ラフィノ船橋店と通販ではランニングシューズ販売をスタートしました、
アシックス王道中の王道LYTERACER 2
4月12日（日）船橋店にも入荷します、フィッティングも可能ですよ、
「迷ったらライトレーサー」と言われるほど、王道のランニングシューズで、テニスの後の履き替えるシューズとしても選手から相談されたときにはこのモデルをオススメしていました、
以前のモデルですがライトレーサーの特徴についてはSports Connecters様のブログに詳しく書かれています、とても素晴らしい内容です、
アシックスライトレーサーレビュー
ラフィノは完璧なカッティング技術でスーパーフィートインソールを入れてご用意、ランニングでの怪我予防対策も万全です。
今日から走りましょう！ 明日も走りましょう！
アシックス LYTERACER 2 レディース&ジュニア ２カラー
※新型コロナウイルス感染予防の為に、ジョギングはご自宅の半径１km以内、ソーシャルディスタンスランでお願いします。
