月別アーカイブ: 2月 2019

昨日の話から続きますが、

シューズやインソールのフィッティングにお越しになるプレーヤーの方には、テニスの時の動作についても少しアドバイスをします。

主に、

拇指球で強く踏ん張らない、

準備体勢で踵は上げない。

写真の様になる、過剰な拇指への意識は足底筋膜炎やシンスプリント、オスグッドなど様々な障害の一因となります。

小学生や中学生がテニスで痛くなるなるのはありえない、我々大人はスポーツで怪我や痛みは当たり前だと放置してはならないのです。

なぜ拇指球球に乗り強く踏ん張ることが、体に緊張を生みフットワークにもマイナスな影響を与えるのか？

フットラボの渡辺さんが、詳しく解説してくださっています。

選手やコーチにとっては衝撃的な事実になるかもしれませんが、勇気を振り絞ってご一読ください。

フットラボさんのブログ、拇指は踏まない、通り道

西山克久。

中学2年になるお子さんのテニスシューズ、普段履き、学校指定の上履きにスーパーフィートをセッティングして欲しいとのご要望にお応えしました。

足が細くて小さいのに、学校指定の上履きは22.5cmからしか無くて、しかも幅広。

大きすぎるシューズは扁平足製造機みたいなもの、大は小を兼ねる思考は、成長期の足と健康にとって悪です。

学校指定の上履きは、そこそこな値段がするのですから、中学生の足の特徴を考えると21.5cm〜のサイズ展開、硬いヒールカウンター、レギュラーラストの採用がされるといいなぁ〜って思いますい。

一旦崩れてしまった足にはスーパーフィートがお役に立ちます。

テニスで怪我がちのお子さん、その原因もほぼ足にあります。母指球での過剰な踏ん張りがシンスプリントや膝や足裏の痛みなどこの時期に多くある怪我一因、それを改善していくために長期わたってアドバイスをさせていただきたいと思っています。

長く治療に通っても治らない時は、躊躇せずご相談ください。

足かもしれません。

西山克久

「今まで、クッションあって柔らかいシューズが良いと思い込んでいたけど、スーパーフィートを体験してから、そう言うシューズが気持ち悪くて。」

感覚的にそこに気がつければ最高です。

その上で世の中を眺めて、正しい視点で靴を選べる様になれば、長い人生にアドバンテージを得ることになります。

足のアーチを高くする方法についても情報が氾濫していますが、足と身体と運動を俯瞰して眺めて考えれば自然と答えが浮かんで来るような気がします。

足について関心を持つ若い人が確実に増えています。

彼等は常識の変化について柔軟に対応できます、私の経験上ですが年齢が高くなるほど「今のままで良い」と変化を拒絶され苦心する事も多くなります。

上手く対話を重ねて、少しでも多くの人の一助になればと日々精進して参ります。

西山克久

船橋店をご利用いただくお客様の中には、看護師をされている方が多くいらっしゃいます。

なぜ職業を僕が知ることになるのか？

シューズやインソールのフィッティングをする際、必ずお仕事内容を伺う様にしているからです。

身体の悩みや足の悩みの原因がテニスではなく、お仕事内容に影響されていることが多いからです。

看護師さんは、一日中立ちっぱなしで力仕事、精神的にも重労働なのに、それを支えるナースシューズやナースサンダルは、評価できるクオリティーではありませんでした。

しかし！ついにアシックスさんが医療用のシューズを作ってくれました。

このナースシューズにスーパーフィートを入れてくだされば、看護師さんの心も身体も軽くなります。

お知り合いに看護師さんがいらっしゃったら是非このナースシューズを教えてあげてください。

シューズをご持参くだされば、私が完璧にスーパーフィートのフィッティングをさせていただきます。

アシックスメディカルシューズ詳細へ
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/working/nursewalker203

※ラフィノでは購入できませんが、ご相談には乗ります。

西山克久