希代の名打者曰く
「絶好調の時はボールが止まって見える」
あながち大げさではないと思った。
ごく普通の運動神経の持ち主である私がいとも簡単にその状態に近い体験をしたからだ。
正確には飛んでくるボールがゆっくり見えるのだが、
ポイントは目の筋トレ。
フィジカルの筋トレとエビデンスは同じ。目の筋トレに成功すると、結果的に脳の処理速度を高め身体は素早く動く気がする。まるで赤い彗星。
ビジョナップはトレーニングの概念さえ変えてしまうかもしれない。
暫くはこの話題で持ちきりになります❗️
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西山克久
