ヒアリ対策も重要ですけど、それにも増して重大事態が熱中症への対策なのだ！
7月10日から7月16日の一週間で熱中症搬送人数が7680人！死亡者もでている。
暑さを感じ難くなっている体質の人もいるみたいそれを「俺は暑さに強いくなった」と勘違いしいたらもう大変です。
テニスプレーヤーは週末の為に前日からの物凄い保水活動を！
それがハイパーハイドレーション。
最近お客様に「足が攣ることありますか？」って質問するようにしているのですが、やはり攣りやすい多くの人は、飲む水の量が少ない。タイミングが違う。
大汗タイプの人の足つりは顕著ですが、そんな人でも足は攣らなくなりました！って人が数人いました。
その人の共通点。
「普段から異常なくらい水飲むんです」（糖尿じゃなくて）
やっぱりテニスプレーヤーは圧倒的に水を飲む量が少ないと思う。
この暑さなら前日〜朝までに１リットルは飲んでおきたいですね。
スマッシュウォーター保水活動をすれば、お腹にタプタプすることなく飲めますよ。
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge
西山克久
