夏の熱中症、その犯人は暑さですが
冬の犯人は？？？
正解は【乾燥】と【寒さ】
犯人が2人も⁉︎
マジでヤバイです。
乾燥すると肌や呼吸から水分がジワジワ失われます。何もしなくてもそうなのにテニスをすると冬でも汗だくで脱水上乗せ。
夏は用心して水を飲むけど、冬は飲む量が激減、ガンガン失われて完全に需要と供給のバランスが崩れます。
また寒さから身体を守ろうとエネルギーも消耗します。
結果血流が悪くなり、疲労感、肉離れ、関節の痛みの原因となりかねません。
足がもつれて転倒して指を数本骨折してしまったお客様もいましたが、動きが鈍くなるのも冬の特徴ですね。
箱根駅伝でも脱水症状を起こしたランナーがいました。
エリート選手が万全な準備をしていても冬の僅かな気温上昇でアレだけの苦しみを味わうことになるのです。
冬だからこそテニスの前には本気の水分供給をお願いします。
スマッシュウォーターは冬でも大人気‼️
本日大量入荷しましたので、まとめてどうぞ。
人工甘味料を排除した冬の脱水対策人気ダントツ！
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ラフィノ西山克久(船橋店)
