月別アーカイブ: 9月 2015

こんにちは、ラフィノ西山です。

２０年テニスプレーヤー様のために仕事をしていて残念に思うのは、最近膝腰肘と昔に比べて怪我をしているお客様が増えていること。

それに対して僕はなにもしてあげられていない、せいぜいサポーターをしましょうとか、プレーの前に水を飲みましょうとか、対処療法的なことは提案できますが、根本的な解決や完璧な予防にはならない。

はっ！と気がついたのは、テニスは上手くなればなるほど動きが効率的になり、アンバランスな無酸素運動の連続。

有酸素運動を取り入れることで疲労の回復も早くなり、筋肉のバランスも良くなるはず。

そこで一番シンプルに出来る有酸素運動がランニング。

ランニングでもっとテニスは楽になるし、怪我も疲労も激減します。

でも皆さんは口々に「走るのだけは嫌い」とか「ボールが無いと走れない」

とにかく「走るのは大嫌い」宣言多数。

でも絶対的に相性が良いんです、テニスとランニング。

ブームも手伝ってこれからランニングをするテニスプレーヤーはどんどん増えると予測されていますので、いままの自分の縛られて乗り遅れない様にいまのうちに体験しておきましょう。

気軽に楽しくランニングを体験していただく方法は無いものか？？？

閃いたのが　テニス駅伝。

僕は小学生のころ新潟に住んでいて、クロスカントリースキーをしていました。中学に上がるとジャンプとクロスカントリーを組み合わせた複合という種目があります。そこからインスピレーションを受けました。

テニスとランニングの複合競技がテニス駅伝。
ペアと襷を繋いで走るので、最近険悪な雰囲気を醸し出している二人の絆も修復できますよ（笑）

友人を応援したり、応援されたりって経験は中々できません。

９月１３日開催のテニス駅伝、あと一組で開催が可能なんです。
どうしても開催したいので参加してくださいませんか？
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/tennis-run201509