こんにちはラフィノ西山です。
予定を入れないお休み。
昨日駐輪した駅を乗り過ごしてしまったので、引き取りついでにランニングしながら２kmはなれた駅へGO。
午前１１時暑い、気温は３１℃くらいですが湿度が７０％位、
ちょっと遠回りをして３kmを目標に設定。。。しかし。。。
やってしましました。THE方向音痴
袋小路に…とっても近所なのに「ここはどこ？」
こんな時の脱出方法は、自分の心が「こっちだ！」
と思う方向の逆へ走る（笑）
あっ あと人に聞く事。
迷路を迷走して、結局６km弱走るハメに、喉はカラカラ
水分補給しなきゃとコンビニに駆け込みSuicaをかざすと ぴぴー！とエラー音
あっ残高９０円 買えない
suicaだけど問題あり。
夏のお出かけは残高もしっかり確認しておきましょう、ショックが大きすぎます。
今日気がつきました『ランニングした後の自転車って気持ちいいですね〜』おすすめの涼です。
引き続き水分補給は アクアチャージとピンクイオン
脳を夏から守るにはBUFFの活用をよろしくお願いします。
